Коли дітям можна давати виноград і виноградний сік?

Виноград, безумовно, є корисною і смачною ягодою. Такий продукт містить велику кількість корисних речовин, які сприяють зміцненню здоров'я. Тому молоді мами поспішають пригостити смачною ягодою своїх малюків. Але коли дітям можна давати виноград і сік з нього? Поділимося рекомендаціями педіатрів.

Користь винограду

Батьки замислюються над питанням про те, з якого віку дитині можна давати виноград. Адже про корисні властивості цієї ягоди широко відомо. Так, плід містить цілий комплекс поживних речовин і вітамінів. В тому числі в ньому присутні у великій кількості фруктоза і глюкоза, які є енергетичним матеріалом для організму. Органічні кислоти, що входять до складу ягоди, мають антисептичні та дезинфікуючі властивості. Виноград багатий калієм, магнієм і кальцієм. Останній необхідний для росту і правильного формування кісток малюка. Калій позитивно впливає на серцевий м'яз, а магній сприяє зміцненню нервової системи.


Виноград містить вітаміни групи В, С, РР, А, які впливають на підвищення імунітету, поліпшення зору, відповідають за ріст волосся, нігтів, а також за стан шкіри. На сьогоднішній день у народній медицині існує окремий напрямок, який пов'язаний з лікуванням різних захворювань із допомогою цієї ягоди і соку з неї. Незважаючи на всі перераховані переваги, такий продукт педіатри не рекомендують вводити в раціон малят. Чим це пояснюється і коли дітям можна давати виноград? Спробуємо розібратися.

У чому небезпека?

Виноград є вкрай важким продуктом для травлення. Оскільки в дитини ще не сформована ферментна система, шлунок не здатний впоратися з таким ласощами. В результаті цього при вживанні ягід і соку з неї можуть розвинутися різні порушення з боку ШКТ, зокрема такі як діарея, здуття живота, кольки. З якого віку дитині можна давати виноград, щоб уникнути подібних реакцій? Педіатри рекомендують не поспішати з введенням в раціон крихітки такого продукту. Зокрема, дітям першого року життя ягода і сік з неї протипоказаний.


Також важливо відзначити, що виноград є алергенним продуктом. Вживання ягоди може викликати у малюка реакції у вигляді шкірного висипу, почервоніння ділянок шкіри, свербежу, утворення набряків. Тоді з якого віку дітям можна давати виноград і виноградний сік? Що кажуть з цього приводу лікарі?

Думка педіатрів

Молодим батькам рекомендується поставити питання про те, коли дитині можна давати виноград, дитячого лікаря. Оцінивши анамнез і стан здоров'я пацієнта, педіатр зможе дати кваліфіковану відповідь. При цьому фахівці сходяться на думці, що дітям молодше двох років такий продукт не варто вводити в раціон. Це пов'язано з тим, що виноград викликає бродіння, алергічні реакції, а також завдає шкоди зубною емалі. Коли дитині можна давати виноград, як правильно це робити? Існують певні правила, згідно з якими необхідно знайомити малюка з новим продуктом. При недотриманні таких рекомендацій можливий розвиток різних негативних реакцій.

Правила введення виноградного соку в раціон

Педіатри рекомендують спершу запропонувати малюкам сік з ягід. При цьому слід дотримувати наступні правила:

Сік винограду слід розбавити з питною водою в пропорції 3:1.

Знайомити дитину з продуктом слід починаючи з двох крапель. Після того як дитина вперше спробував фруктовий сік, дорослим слід уважно стежити за станом малюка протягом дня: не змінився чи стілець, чи не з'явилися алергічні реакції, не турбують дитину коліки.

Рекомендується пропонувати дитині виноградний сік двічі в тиждень.

Поступово можна збільшити обсяг до двох чайних ложок в день.

Фруктовий сік необхідно давати дитині не раніше ніж через годину після основного прийому їжі, особливо якщо дитина вживала молочні продукти.

Рекомендації по введенню винограду в раціон дитини

Коли дітям можна давати виноград, як правильно вводити в раціон малюка такий продукт? Щоб ягода принесла користь здоров'ю і не викликав неприємних станів, таких як розлад шлунково-кишкового тракту і алергія, важливо дотримуватися рекомендацій педіатрів:

Починати знайомити дитину з новим ласощами слід з білих сортів винограду. Незважаючи на те що такий вид ягоди містить менше корисних речовин, він легше засвоюється організмом.

Шкірку плоду слід почистити, видалити кісточки і запропонувати малюкові тільки стиглу м'якоть.

Ні в якому разі не можна давати незрілий плід - це може викликати серйозні розлади ШКТ.

Ягода несумісна з молочними продуктами, газованою водою.

Страви з винограду для дітей

У свіжому вигляді такий фрукт є "важким" для травлення. Тому краще запропонувати малюкові готову страву, до складу якого входить виноград. При термообробці більшість корисних речовин не руйнуються, тому цінність продукту знижується незначно. У той же час засвоєння ягоди в такому вигляді значно підвищується. Так, можна приготувати смачний і корисний виноградний компот, суфле, домашній йогурт і багато іншого. З якого віку дітям можна давати виноград у вигляді компонента готового страви? Такі ласощі, як мус з додаванням невеликої кількості ягід, або фруктовий напій, можна запропонувати навіть однорічним малюкам.

Рецепт запіканки з виноградом

Коли дитині вже можна давати виноград в якості інгредієнта готового блюда, можна запропонувати десерти і напої з смачними ягодами. Наприклад, пропонуємо нескладний рецепт смачної і корисної запіканки для малюків двох років. Для її приготування знадобляться такі інгредієнти:

100 г борошна;

щіпка розпушувача;

яйце;

200 г сиру;

кілька очищених ягід винограду;

цукор або мед за смаком.

Спершу необхідно розпушувач змішати з просіяним борошном. Сир потрібно розім'яти виделкою або використовувати для його подрібнення блендер. Потім слід додати в отриману масу цукор або мед за смаком, яйце, шматочки винограду. Ретельно перемішавши продукти до однорідного стану, необхідно поступово вводити борошно з розпушувачем. За бажанням можна додати ваніль, подрібнені горіхи, шматочки банана або очищеної груші. Тісто необхідно помістити в силіконові формочки, при цьому краще вибирати невеликі порційні. Щоб малюкові напевно сподобалося готову страву, можна використовувати форми у вигляді тварин або предметів. Випікати ласощі слід в духовій шафі 10-15 хвилин при температурі 170-200 градусів. Ми поділилися рекомендаціями дитячих лікарів про те, коли дітям можна давати виноград і як правильно вводити такий продукт в раціон харчування малюка. Важливо пам'ятати, що все добре в міру. Часте вживання ягоди може привести до серйозних порушень в здоров'ї малюка.