Що таке тургор шкіри і від чого він залежить

Розглянемо поняття "тургор шкіри". Для чого необхідно знати, що це таке? Головна умова краси будь-якої людини - це молодість шкіри. Якщо люди хочуть якомога довше залишатися привабливими, їм необхідно знати, що таке тургор.

Визначення

У сучасному світі, де все буквально схиблені на молодість і красу, необхідно мати чітке уявлення про складові краси шкіри, одним з компонентів якої є її пружність і гладкість. Що таке тургор і як він пов'язаний з тонусом? Тонус дерми або, по-іншому, її тургор – це наповнення внутрішніх клітин рідиною. Якщо води в організмі достатня кількість, то і наша шкіра виглядає гладкою і еластичною. Біологічне визначення тургору звучить так: це внутрішній тиск в клітині, від якого залежить напруга клітинних мембран.

Як визначити тонус епідермісу

Це зробити досить просто. Необхідно на будь-якій ділянці тіла взяти шкіру двома пальцями і трохи її відтягнути. Найкраще для цього підійдуть ділянки на руках або особі, так як саме тут у людини найбільш тонка шкіра, яка першою реагує на зміни водного балансу в організмі. Коли прибираємо пальці після щипка, шкіра під ними негайно приймає первісний вигляд. Це означає, що з тонусом у вашому організмі все в повному порядку. Але якщо ваша шкіра на кілька секунд залишається у піднятому положенні, а не розгладжується відразу, це означає, що тургор шкіри знижений.

Причини зниження еластичності

Чим старша людина, тим важче шкірі утримувати вологу усередині клітин, її тургор знижується. Але і в молодому віці можливе значне зниження пружності. Найбільш поширені причини:

Недостатній водний баланс. Що таке тургор дерми? Це в першу чергу її достатня зволоженість. Якщо пити мало рідини, страждає весь організм. Особливо помітний недолік вологи на шкірі – вона стає недостатньо еластичною. В першу чергу дерму необхідно зволожувати за допомогою постійного пиття води, не менше двох літрів на добу. Деякі нові послідовники здорового способу життя стверджують, що пити воду треба в кількості п'яти літрів на добу, але ця позиція не доведена офіційною медициною. Більш того, в медичних наукових роботах стверджується, що людині необхідно випивати два літри в добу будь-якої рідини, а не тільки води. Сюди може входити і чай, і молоко, і навіть суп.

Вікові зміни, пов'язані із зменшенням статевих гормонів. Особливо помітне зниження еластичності шкіри у жінок помітно після початку клімаксу.

Що таке тургор і шкідливі звички? Як би не банально це звучало, але куріння і вживання спиртних напоїв в рази знижують пружність шкірних покривів.

Ультрафіолет висушує шкіру, а отже, тургор помітно знижується. Для збереження молодості шкіри від засмаги краще відмовитися. Навіть використання сонцезахисних засобів не дає повної гарантії захисту від дії небезпечних сонячних променів. Доведеться вибирати – рівний загар і суха шкіра або благородна блідість і висока еластичність шкірних покривів.

В якості висновку

Про свою шкіру необхідно піклуватися з юних років. Тоді вона протягом довгого часу буде молодою і красивою.