Чи можна вагітним чай каркаде: властивості чаю, його вплив на організм, користь і протипоказання

Історія червоного чаю почалася в Стародавній Індії. Індуси швидко оцінили якості цього підбадьорливого червоного напою і зайнялися його експортом. Чай каркаде – це сушені пелюстки квітки гибискуса. Володіє насиченим смаком і втамовує спрагу. Надзвичайну популярність набув у країнах, здавна почитали чайну культуру, в Єгипті та Судані. Звідси виникли інші назви чаю - «суданська троянда» або «чай фараона».

Каркаде при вагітності

Жінка, що перебуває в положенні, повинна бути перебірлива в продуктах харчування. Те ж стосується і вживаних напоїв. Чай - один з найпопулярніших безалкогольних напоїв в Росії. У період виношування дитини вживання більшої кількості рідини, ніж у звичайному стані, вважається нормою. А ось частку чаю в цій кількості лікарі рекомендують обмежити. Деякі види чайних листя взагалі слід виключити з раціону.


Про те, чи можна пити чай каркаде вагітним, найкраще підкаже лікар акушер-гінеколог, у якого жінка спостерігається. Чарівні якості червоного чаю на кожен організм надають індивідуальне вплив. Знаючи про особливості свого організму і хронічних захворюваннях, можна спробувати оцінити його дію самостійно.

Склад

Вивчайте склад кожного продукту, що потрапляє на стіл вагітній жінці. Чай каркаде володіє багатим складом:

Насичений червоний колір чаю надають антоціани.

Винна, лимонна і яблучна кислота.

Флавоноїди.

Комплекс вітамінів: А, С, В 1 У 6 , РР.

Кальцій.

Залізо.

Натрій, фосфор і магній.

Має насичений смак кислуватий, допомагає зняти симптоми токсикозу. Чи можна вагітним чай каркаде вживати на постійній основі?

Властивості

Чим корисний чай каркаде для вагітних? Розглянемо його корисні властивості для організму людини.

Як і його побратими інших сортів, має знезаражувальними властивостями (відомо застосування чаю для промивання при запаленнях).

Виводить шлаки з організму, очищає печінку від токсинів.

Сприятливий вплив робить на нервову систему, допомагає при безсонні, знімає стрес.

Сприяє уповільненню зростання та поширення метастаз і ракових клітин.

Стимулює виведення з організму надлишків жовчі.

У спеку вгамує спрагу.

Калейдоскоп вітамінів в його складі зміцнить імунітет і підживить організм.

При вагітності зменшує набряки, виводить зайву рідину з організму.

Полегшує токсикоз.

Сприяє розсмоктуванню холестеринових бляшок.

Нормалізує показники гемоглобіну.

Створює додатковий бар'єр на стінках судин.

Правила прийому

Можна червоний чай каркаде вагітним пити без шкоди для малюка? На перших тижнях вагітності в день лікарі рекомендують вживати не більше 150 мл чаю гибискуса. У разі небезпеки для дитини краще взагалі виключити його з раціону. Чай каркаде при вагітності зменшує кількість гормону естрогену в крові. Таким чином, є небезпека створити загрозу відокремлення зародка від стінки матки. Перший триместр вважається найбільш напруженим у плані збереження вагітності. Краще не ризикувати.
При подальшому успішному розвитку плоду вже не можна так хвилюватися за цього приводу. Вагітним можна пити чай каркаде, але не часто. Влаштовуйте перерву в декілька днів. Дозволяється включати суданську троянду в композицію чайних купажів.

Як вибрати

Згідно з дослідженнями гарячий чай стимулює підвищення кров'яного тиску. Прохолодний чай – його знижує. Щодо каркаде це правило не діє. Червоний чай знижує артеріальний тиск при будь-якій температурі приготування. Чистий чай можна вагітним? Каркаде має бути без ароматизаторів і хімічних домішок. Уважно ознайомтеся зі складом на упаковці перед застосуванням. Зупиніть вибір на виробника, який розфасував чай в прозору упаковку. У ній можна розгледіти структуру суданської троянди. Якісний чай має великі гранули, так як пелюстки гибискуса сушаться цілком. Уникайте покупки чайної крихти або занадто дрібних гранул, в чаї такої консистенції зазвичай камуфлюють неякісний товар.

Як правильно заварювати

Для заварки вибирайте неметалеву тару. Відмінно підійде чайник керамічний або скляний. Використовують фаянсові вироби або навіть дерев'яні. Гібіскус чудово поєднується з «теплими» приправами: кориця, гвоздика. Відтінятиме насичений смак ложечка меду. Підвищать кількість вітамінів і зміцнять імунітет додані в чай квітки шипшини.

Рецепти

Традиційний каркаде: обдати кип'яченою водою тару для майбутнього напою, насипати чайну ложку сушених пелюсток гібіскуса на склянку води. Доповнити тару окропом. Настоювати 20-30 хвилин, після процідити. Для солодощі додайте мед або цукор.

Холодний каркаде: чотири чайні ложки суданської троянди залити літром холодної води. Залишити на кілька годин, наприклад, на ніч. Після процідити і освіжаючий напій готовий.

Купаж з каркаде готується за тим же принципом: чайна ложка на склянку води. Змішайте зелений чай, суданську троянду і м'яту (мелісу) у співвідношенні 1:1:1. Не забудьте процідити щодо готовності.

Цілющий чай: у співвідношенні 1:1:1 змішати ягоди шипшини, гібіскус та сушені ягоди. Підійде смородина або суниця. 4 столові ложки на літр окропу. Залиште настоюватися в закритій тарі на ніч. Відмінно допомагає при простудних захворюваннях і підвищує імунітет.

Протипоказання

Як уникнути негативних наслідків вагітним? Можна пити чай каркаде без шкоди?

З настанням вагітності у жінки змінюється гормональний фон. Разом з цим приходять реакції на продукти харчування, яких раніше не спостерігалося. Зверніть увагу на несподівані висипання або почервоніння на шкірі після вживання каркаде. При будь-яких ознаках алергії вживання гибискуса заборонено.

Майбутнім мамам, у яких раніше спостерігалися проблеми зі шлунком або є хронічні захворювання, а також при виникненні проблем з ШКТ - вживати каркаде не рекомендується. Можливі ускладнення у зв'язку з виділенням жовчі і окисленням слизової шлунка.

Відомо, що каркаде виводить шлаки з організму. Під час вагітності сечовий міхур працює на знос, не виключені захворювання циститом. При наявності запалень сечостатевої системи вживання чаю каркаде вагітним жінкам заборонено.

В період лактації та вагітності організм втрачає велику кількість кальцію. Візит до стоматолога стає обов'язковим у програмі молодої мами після народження малюка. Кислота руйнує емаль на зубах. Тим, хто має проблеми у цій частині, лікарі стоматологи не рекомендують вживати червоний напій.

Заборонено пити чай каркаде вагітним при загрозі викидня і перед пологами. Він може спровокувати скорочення стінок матки. А це загрожує втратою дитини на ранніх термінах або передчасними пологами.

Гіпотонікам чай каркаде також протипоказаний. Він має властивість знижувати тиск.

Якщо ви раніше ніколи не пили червоний чай, то настала вагітність не найкращий час, щоб почати це робити. Відкладіть гастрономічні експерименти на потім.

Щоб вагітним можна було чай каркаде пити без побоювань, міцний напій необхідно розбавити. Таким чином, пом'якшиться можливий несприятливий вплив.

На закінчення

Про те, можна чи чай каркаде вагітним, відгуки жінок сходяться в одному: слід звернутися за консультацією до фахівця. Він проведе обстеження і виявить ризики, якщо такі є, розрахує помірну порцію і підкаже, як часто можна пити червоний чай. Якщо побоювань немає, то з пелюсток гібіскуса прийнято починати ранок. Він зарядить бадьорістю на весь наступний день, полегшить симптоми токсикозу і надасть тонізуючий ефект. А ось є пелюстки або інші частини рослини не рекомендується, як би цього не хотілося беременному організму. Вибирайте сушені пелюстки гибискуса в спеціалізованих магазинах. Створюйте купажі з ними в складі. У малих дозах приємна кислинка цього напою вгамує спрагу в літню спеку. Чай каркаде, який можна вагітним, повинен бути рожевого відтінку, а не класичного червоно-бордового. Цікаво, що в їжу вживають не тільки пелюстки гибискуса. З суцвіть варять варення, їдять навіть коріння рослин. Міські любителі червоного чаю вирощують його на підвіконні в горщику. Квітка не примхливий і його насіння легко дістати.