Хамам - що це таке? Корисні дії, протипоказання, ціни.

Схід завжди славився своєю життєвою мудрістю, довголіттям жителів, секретами здоров'я і, звичайно, неповторними елементами культури, що проявляються і в філософії, і в підході до оздоблення: східні прянощі, ароматичні масла, екзотичні фрукти, секрети масажу і розслаблення. Асоціації, що виникають при проголошенні цього слова - м'які теплі тони, вправні мозаїки, куполи мечетей і палаців шейхів. Елементи цієї культури поширилися по всьому світу. У всіх країнах використовують її складові як щось розкішне, приносити користь, задоволення і розслаблення. Одним з таких елементів є турецькі лазні хамам.

Особливості турецької лазні

Східні люди знають, що поспішати куди-небудь не має сенсу. Вони завжди усвідомлювали важливість філософських міркувань, розмов, мислення. Хамам - що це таке для східних народів? Це місце, де можна провести час з користю для фізичного здоров'я, а заодно привести в порядок психологічний рівновага. Що можна сказати про хамам? Що це таке заклад, в якому немає місця для підрахунку секунд. Всі складові правильного хамама налаштовують на розслаблення, тимчасове відсторонення від зовнішнього світу і його складностей. Як все це працює? Комфортна температура, не обпалює, але прогріваються все тіло, ароматичні масла, трав'яні чаї, масаж з оливковою олією, навколишнє естетична краса. Все це вкупі дає неймовірні враження та розташування до всієї культури Сходу.

Внутрішнє оздоблення хамама

Традиційний хамам - що це таке, що відрізняє його від звичайної лазні? Турецький хамам являє собою округле приміщення. У його центрі розташований купол. При обробці має місце прагнення до розкоші, досконалості й естетики. Весь цей комплекс представлений як твір мистецтва. Виконується обробка з мармуру. Підлоги та лежаки повинні підігріватися, щоб не відчувався холод каменю після парної. Оптимальна температура в хамамі набагато нижче, ніж у звичайній лазні, що дозволяє перебуває в ньому годинами. При цьому все тіло дуже добре прогрівається. Проведення часу в хамамі передбачає тривалу розслаблену бесіду, відволікання від нагальних проблем і просто отримати задоволення від приємної і корисної процедури.

Корисні властивості турецької лазні

Цілющі якості для організму від відвідування лазні давно відомі світу. Полягають вони в основному в очищенні організму від шлаків і токсинів, які виводяться разом з потом. Також лазня плідно впливає на суглоби і весь опорно-руховий апарат в цілому. Зменшується больовий синдром при захворюваннях кісток і суглобів, очищається шкіра, проходить вугровий висип. Незаперечним плюсом для жінок є можливість скинути вагу. Перепад температур (з гарячою парилки в холодний басейн) сприяє зміцненню імунітету і опірності організму перед простудними захворюваннями. Це загальні властивості, притаманні всім типам лазень і саун. А хамам? Що це таке для нашого здоров'я? Крім вище перерахованих позитивних впливів на людський організм, він володіє рядом інших властивостей. Турецькі лазні хамам знамениті своїми арома-маслами. Вони надають розслаблюючу дію на нервову систему. Масажі сприяють посиленню кровообігу і обміну речовин у тканинах. Комфортна температура не викликає у організму стресовій ситуації. Саме цим хамам в Туреччині відрізняється від російської лазні.

Протипоказання до відвідування лазні

Баня має свої позитивні впливи на організм, але також є і протипоказання. Не слід ходити в лазню людям, які страждають різного роду шкірні захворювання (екзема, виразкові ураження зовнішніх покривів шкіри). Відкриті рани і травми - вагома причина для відмови від подібного заходу. Ураження дихальних шляхів метастазами і серйозними захворюваннями, запалення суглобів, кишечника і виразкова хвороба шлунка. Що стосується мочевиводительной системи організму, не слід ходити в лазню людям з сечокам'яною хворобою. Будь-які запальні процеси в організмі є протипоказанням до відвідування сауни.

Хамам в Росії

Не кожен житель нашої країни може собі дозволити облаштувати хамам в приватному будинку, чи на дачній ділянці. Будівництво та оформлення такого приміщення стоїть далеко недешево. Спеціальні парогенератори, обігрівачі підлоги і лежанок, прокладка труб - все це складний технічний процес, що вимагає вливання великих коштів. Проте любителям східної лазні надається послуга або закритих громадських лазень. Хамам в Москві, наприклад, не рідкість. Підприємці облаштовують приміщення в кращих стилях східної культури і пропонують свої послуги тим, хто хотів би доторкнутися до її традицій. Хамам в Москві пропонує більше ста лазень і саун. Так що, безумовно, вибір є, де підлатати свій організм після важких і напружених трудових днів.

Традиційний хамам

Як би не прагнули інші країни втілити на своїй території атмосферу справжнього хамаму, такого відчуття, як на історичній батьківщині цієї лазні, ви не отримаєте. Туристичний відпочинок в Туреччині дозволить вам випробувати на собі справжнісінький хамам, не відірваний від навколишньої обстановки. Залишається тільки дізнатися, скільки коштує хамам. У Москві ціна варіюється від 900 до 4000 рублів за годину перебування в лазні. У Туреччині ви віддасте за цю процедуру близько 40 доларів, тобто ціни в середньому однакові. У будь-якому випадку варто відкрити традиційний хамам в оточенні його рідний обстановки, коли підете в черговий відпустку. Час даремно ви точно не втратите.