Поради для всіх
» » Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації

Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації

Додано: 11.10.16
Автор: admin
Рубрика: Поради
Жителі Тибету та Індії часто читають фрази з набору звуків для досягнення різноманітних цілей. Священні слова передавалися з покоління в покоління і породжували мудрість за допомогою кольору і звуків. Однак ключові слова треба вимовляти з правильною інтонацією і виконувати рекомендації до їх прочитання. Якщо їх не виконувати, то користі в прочитанні не буде і бажання так і залишиться мрією. У даній статті розглядається, що таке мантра і як правильно читати ключові слова. У ній описуються інструкції, особливості та рекомендації до прочитання різних молитовних заклинань.

Що таке мантра?

Мантри - це звукові вібрації, які звільняють помисли від деструктивних програм і мають різний священно-релігійний зміст. Вони вимовляються на санскриті і є основою трансцендентальної медитації. Иудисти вважають, що ключові фрази впливають на розум, емоції і деякі предмети.


Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
Читати мантри можна різними способами: на рівні розуму (візуально), мови (проговорюючи вголос) і на рівні тіла (використання Будди або чоток).

Рівні реалізації



Дія



Мова



Вимовляються вголос



Розум



Вимовляються в розумі



Діяння тіла



Перебираються намистини чоток або використовується статуетка Будди

Основні рекомендації, як правильно читати мантри

Ці молитви повинні вимовлятися абсолютно точно, щоб вдалося досягти максимального ефекту:
  • виберіть місце, де можна позитивно налаштуватися і ніхто не буде відволікати;
  • прослуховуйте запис, щоб вимовляти слова як можна ближче до оригіналу;
  • перед читанням мантри медитуйте: налаштуйтеся на ваше бажання, візуально уявіть, що воно втілилося в життя;
  • виберіть одну мантру - це дасть можливість максимально досягти результату;
  • слідкуйте за поставою: вона повинна бути прямою;
  • сідайте обличчям на схід;
  • дихаєте під час практики рівно і природно;
  • звуки співайте на одній тональності і співуче;
  • кількість прочитань має бути кратно 3;
  • вимовити краще на світанку, опівдні або на заході.
  • Правильне читання окремих мантр

    "Ом". Вона використовується для возз'єднання з енергоінформаційним полем живих людей у всі часи: у минулому, сьогоденні і майбутньому. Це молитовне заклинання покращує кровообіг голови і приносить ясність, інтелектуальні здібності і мудрість.


    Дуже часто в практиці задаються питанням про те, як правильно читати мантру "Ом":
  • спочатку закрийте очі і вимкніть свідомість, представляючи космос, зірки і Всесвіт;
  • дихайте рівно, глибоко і розмірено;
  • прислухайтеся до свого тіла;
  • відкрийте очі і на видиху голосно і без перерви скажіть «А-О-У-МММ»;
  • після тижня починайте подумки вимовляти мантру і намагайтеся не тільки на видиху вимовляти, але і на вдиху;
  • використовуйте чотки.
  • Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
    "У". Довго тягніть звук, щоб звук вібрував в легенях. Мантра сприяє поліпшенню вентиляції легенів. "Хат". Читають молитовне заклинання в позі вадхрасани: сядьте на коліна і руки покладіть долонями вниз. Заплющивши очі, подумки уявіть графічний символ мантри "Хат". Перший звук вимовляють на видиху, переходячи на одному звуці до довгого «А-А-А», в кінці видиху - різко «Т». Практику проводять перед сном близько 3-6 разів.
    "Хиал". Застосовується для впевненості в собі і набуття спокою. Перед практикою концентруються візуально на знакові. Перші два звуки вимовляють на видиху і на одній ноті, потім трохи нижче «А-А-А-Л-Л». Фраза ділиться на дві частини, рівні за тривалості вимови.

    Як лікувати мантрою? Доктор Ніда Ченагцанг

    Лікуванням мантрою займалися багато відомих тибетські вчені та лікарі. Вони вважали, що таємна сила і міць звуку і кольору володіють цілющими властивостями. Нові практики стали використовуватися в лікуванні і поширюватися, що послужило потужним поштовхом до розвитку.
    Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
    Лікування мантрами у Тибетській медицині і правильну роботу з чотками описав доктор Ченагцанг. Як правильно читати мантри, які він виклав у своїй книзі "Лікування мантрами у тибетській медицині". Він вважав, що органи резонують з частотою коливань різних звуків. Поряд з лікуванням мантрою застосовують дієту, дорогоцінні камені, лікарські трави і зовнішні цілющі процедури.

    Основні рекомендації для лікування мантрою

    Перед читанням:
  • уникайте брехні, порожньої балаканини, грубих слів і наклепу - від цього розсіюється енергія мовлення;
  • не паліть і не пийте алкоголь;
  • обмежте вживання часнику, цибулі, копченого м'яса і цикорію;
  • для очищення горлової чакри прополощіть рот і прочитайте алфавітну мантру 7 або 21 раз (перед читанням мантри);
  • слідкуйте за положенням тіла - воно повинно бути вертикальним;
  • якщо з якоїсь причини ви перервалися (ним пчихнули або неправильно виголосили фразу), то заново виконуйте відлік;
  • місце вибирайте тихе і без тварин.
  • Під час читання:
  • використовуйте фразу в оригінальному вигляді, в тибетському вимові;
  • дихання рівне;
  • читати стільки, скільки рекомендує майстер (зазвичай потрібно вимовити 108 разів).
  • Після читання:
  • треба подути на місце локалізації болю;
  • для іншої людини можна використовувати склянку з водою: подути на воду і дати випити хворому.
  • Вервиця - незмінний атрибут для читання мантр

    Для правильного підрахунку ключових фраз використовують чотки. Їх кількість, колір і матеріал має важливе значення.
    В таблиці розглянемо, який матеріал використовується для яких цілей.

    Матеріал намистин



    Для чого застосовується



    Агат



    Для зцілення



    Білий або жовтий кришталь



    Застосовують для лікування



    Скло



    У медицині



    Червоний або чорний матеріал



    Для захисту або контролю, при зверненні до гнівним божествам

    Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
    Оптимальна кількість прочитання мантр - 108 разів, тому чотки з такою кількістю намистин додадуть дієвість магічним діям і мудрість. Під час роботи вони заряджаються енергією, тому для кожної мантри потрібно мати свої чотки.

    Рекомендації щодо читання мантр з чотками

    Розглянемо основні рекомендації доктора Ченагцанг, як правильно читати мантри з чотками:
  • намистини повинні бути одного розміру і виконані з одного матеріалу, відстань між намистинами - ширина пальця руки;
  • кількість намистин кратно трьом;
  • для кожної мантри використовуйте свої чотки;
  • колір нитки повинен відповідати кольору намистин;
  • тримайте чотки в лівій руці;
  • старі, поламані та чужі чотки використовувати не можна;
  • чотки, подаровані Вчителем, необхідно дбайливо зберігати;
  • не підпускайте тварин торкатися до магічного лічильника: він притягує енергію;
  • чотки зберігайте в спеціальному мішечку;
  • після прочитання складіть долоні і подуйте на них, потім доторкніться до верхівки голови.
  • Як правильно читати буддійські мантри, представлено в таблиці.

    Позиція пальців



    Розташування



    Мантри



    Вказівний палець



    Навпроти серця



    Мирні божества



    Середній палець



    Пупкова чакра



    Манджушра, Сарасваті, Мандарава, Кубера



    Безіменний палець



    Статева чакра



    Гаруда, Гуру Драгпо, Симкамукхи



    Мізинець



    Коліно



    Ямантаки, Ваджракилаи

    Рекомендації до читання Маха-мантри

    Для очищення розуму і духа, отримання просвітлення і спокою використовується Велика мантра Маха. Вона дозволяє досягти божественної енергії і справжнє щастя.
    Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
    Практику проводять з чотками. Розглянемо, як правильно читати Маха-мантру на вервиці. Спочатку приготуйте чотки, які складаються з 108 намистин. Текст мантри необхідно читати, взявшись великим і середнім пальцем лівої руки за намистину після Крішни. Так виконувати до ті пір, поки не дійдете до кінця кола. Процес називається «джапа». Саме дія має займати не більше семи хвилин. На самій бусини Крішни читання не відбувається. Щоб повторити дію, потрібно повернути чотки і читати в зворотному напрямку.

    Як правильно читати мантру Ганеші?

    Для залучення фінансового благополуччя звертаються до індійським богам Ганеші або Кубере. Вони є божествами процвітання і абсолютної мудрості. Розглянемо, як правильно читати мантри Ганеші. Мантра Ганеші служить для залучення грошей і читається рано вранці на зростаючому Місяці. Перед читанням потрібно помедитувати (зосередитися на роздумах про гроші і їх витраті). Мантру Ганеші вимовляють ритмічно, однак без зайвих зусиль. Після медитації читаються рівним і спокійним голосом ключові слова.
    Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
    Читання мантри Ганеші краще робити з чистими помислами біля статуетки з божеством. В процесі медитації можна проводити долонею по животу статуетки. Протягом дня краще вимовляти фразу не менше ста восьми разів. Це дозволить скоротити шлях до бажаного збагачення.
    Як правильно читати мантри: покрокова інструкція, особливості та рекомендації
    Якщо ви розібралися, як правильно читати мантри, то ваші думки і дії будуть впорядкованими, і будь-яке бажання втілиться в життя. Освоєння техніки читання мантр під силу кожній людині, тому сміливо беріться за це заняття.