А ви навчили дитину тому, як правильно мити руки?

Чи Часто вам доводилося серйозно замислюватися про те, чому хворіють дорослі і діти? А чому малюкам доводиться стикатися з різними вірусними і інфекційними хворобами частіше, ніж їх батькам? Перше, що приходить на розум, всі наші болячки – результат слабкого імунітету, стресів, нестачі вітамінів і недосипів. Якісь фактори з цього списку цілком під силу вирішити кожному з нас, інші подолати просто неможливо. Під час безсумнівно важливою і потрібною війни за своє і дитяче здоров'я, ми забуваємо про очевидне – особистої гігієни. Швидше за все, питання про те, як правильно мити руки навіть не порушується в більшості сімей, більше того, добре, якщо в будинку взагалі прийнято робити цю процедуру у всіх необхідних випадках. У сьогоднішній статті ви зможете дізнатися про те, як і чому потрібно мити руки, а також чому так важливо навчити цьому дітей.

Очевидна проблема

Повертаючись до питання, поставленого в самому першому реченні даної публікації, варто відзначити, що брудні руки – це пряма загроза здоров'ю людини і його найближчого оточення. Нам щодня, щогодини і навіть щохвилини доводиться мати справу з мікробами і бактеріями, які активно розмножуються на шкірі. Плоди цього доведеться пожинати самому грязнулі, особливо, якщо він не знає, як правильно мити руки, або ігнорує цю просту і важливу процедуру. Лінь і забудькуватість можуть проявитися такими «невеликими» неприємностями як нестримна блювота, виснажливий пронос, розлади ШКТ, застуда, з цілим букетом симптомів у вигляді нежитю, болю в горлі і температури. Звичайно ж, людський організм не настільки слабкий, щоб після кожного з'їденого на вулиці хот-дога або цукерки хворіти, але ж ніхто не знає напевно, коли це станеться з нами.


Ніколи не варто забувати, що, потримавши за поручень в транспорті або розрахувавшись в магазині готівкою, ви зможете стати щасливим володарем туберкульозу, дизентерії, холери, ротавірусу, грипу та інших хвороб. А можете виявитися не володарем, а всього лише переносником, і тоді, пригостивши свого або сусідського малюка смачним печивом з брудних рук, разом з ласощами ви нагодуйте карапуза неабиякою порцією мікробів.

Ваша дитина в групі ризику

Діти, а особливо маленькі, на психологічному рівні потребують тому, щоб помацати навколо себе все, що попадеться їм на очі, в ряді випадків їм навіть потрібно спробувати на смак. Малюкові абсолютно не важливо, що він бере в рот – власний совочок, яким він грав у вуличній пісочниці або камінь, принесений сусідським псом, більше того, на першому і другому році життя діти мають звичай засунути в рот дрібку землі, палицю, какашку, викинуту в траву недопалену сигарету або папірець від цукерки. Навіть якщо все це «добро» не потрапило в рот відразу, а було вилучено турботливою мамою, часточки бруду залишаються на руках. Надалі малюк цими руками потре собі око чи оближе пальці. Уникнути цього просто – потрібно прищепити дитині з самого раннього віку думка про те, що гігієна – невід'ємна частина його життя, відповідно, йому треба показати, як правильно мити руки, навчити його робити це систематично і регулярно.

Подай правильний приклад!

Жодні слова і повчання не будуть для дитини показовими, якщо вони не підкріплені діями дорослих. Батькам, бабусям і дідусям потрібно стежити за своєю поведінкою і намагатися звести помилки до мінімуму, тільки так вони стануть для нащадків гідними зразками для наслідування. Звичайно, дитині покажуть, як правильно мити руки, в дитячому садку, школі або в групі продовженого дня. Це прямий обов'язок педагога. Між іншим, правилами гігієни вчителів спеціально навчають, а щоб вони не забували вірний алгоритм дій, у ванній кімнаті, їдальні і туалеті завжди розміщується демонстраційний плакат. Ілюстрації на картинках показують, як правильно мити руки, адже насправді, мало обполоснути пальці і долоні під проточною водою.

Як це робиться?

Ретельне миття рук передбачає, що процедура повинна тривати не менше 30-60 секунд. За цей час пензля треба змочити водою, використовувати занадто гарячу рідину не варто, це пошкоджує шкіру, і вона стає пористою, пересихає і тріскається. Мікропошкодження на епітелії – гарне місце для розмноження шкідливих мікроорганізмів. Коли руки мокрі, їх потрібно ретельно намилити, не обходячи увагою всю окружність пальців, нігті, долоні з внутрішньої, зовнішньої і тильної сторони. Вважається, що в разі сильного забруднення рук, їх потрібно милити двічі, так як під час першого миття, поверхня шкіри очищається лише частково. Мильний розчин важливо ретельно змити чистою проточною водою. Щоб уникнути повторного забруднення під час закручування вентиля крана, в домашніх умовах його можна обмити мильними пальцями і сполоснути, а якщо гігієнічна процедура відбувається в громадському місці, краще закрутити кран тильною стороною долоні, вона не контактує з їжею, питвом і особою. В теорії все звучить дуже довго і нудно, тому малюкові корисніше буде продемонструвати правила візуально. Картинки «Як правильно мити руки» для дітей повинні бути барвистими і яскравими, тоді вони будуть асоціюватися не з повинністю, а з грою.

Створюємо умови

Те що не складе труднощів для дорослого самодостатнього людини, для дитини може стати справжньою проблемою і причиною небажання мити руки. У чому буває заковика? Насамперед, необхідно подбати про те, щоб малюк елементарно міг дістати до умивальника. Друге – він не повинен зазнавати труднощів з відкриванням і закриванням змішувача. Важливо подбати і про комфортною для миття температурі води. Коли алгоритм «Правильно миємо руки» засвоєний теоретично, потрібно закріпити його на практиці. Приступаючи до гігієнічної процедури, потрібно правильно вибрати мильне засіб. Мити руки чим попало, а особливо дитині, – неприпустимо. Ідеальний варіант – м'яке рідке мило, найкраще дитяче. Можна використовувати просте, брускові, однак не можна допускати, щоб воно «плавало» у мокрій мильниці, таке середовище сприяє розмноженню бактерій, а наша мета – позбутися від них. Лікарі настійно не рекомендують використовувати антибактеріальне мило, воно занадто агресивно впливає на шкіру, до того ж вбиває не тільки поганих «поселенців» на тілі, але і хороших, які повинні там бути апріорі. У деяких країнах такі види миючих засобів навіть заборонені до продажу.

Антибактеріальні засоби – шкода або користь?

У будь-якому актуальному питанні завжди знайдеться кілька спірних моментів. Проблема того, як правильно мити руки дітям, особливо гостро постає в той момент, коли для цього не створені нормальні умови. Погодьтеся, вимити брудні руки з милом і ополоснути їх під проточною водою додому простіше простого, інша справа – коли дитина забруднився в парку, на дитячому майданчику, в дорозі. Носити з собою пляшку води, мило і рушник – важко і незручно, до того ж не факт, що запаси не закінчаться в самий потрібний момент. Для таких ускладнених ситуацій існують спеціальні вологі серветки, також є рідкі антисептики. Вони можуть бути у формі розчину, який наливається з посудини на долоньки і розтирається по поверхні кисті, а можуть бути у формі спрею, яким також потрібно окропити руки. Ці кошти – спирт, використовувати їх краще тільки в крайніх випадках, коли змити бруд традиційним способом неможливо.