Чому сильно потіють і пахнуть ноги, що робити і як позбавитися від запаху

Багато людей стикаються з проблемою зайвої пітливості ніг. Це викликає дискомфорт, коли доводиться знімати взуття. З такою проблемою можуть стикатися як дорослі, так і діти. Існує кілька рецептів і методів, які дозволяють позбутися від неприємного запаху. Щоб вирішити проблему, потрібно дізнатися, чому сильно потіють і пахнуть ноги, що робити в такій ситуації. У цьому допоможуть поради фахівців.

Причини появи запаху

Слід розглянути кілька причин, чому сильно пітніють і пахнуть ноги між пальцями. Причиною тому може стати грибок. Якщо він "оселився" на нігтях або шкірі, з'являється неприємний запах. У цьому випадку буде потрібно пройти відповідне лікування. Ще одним захворюванням, яке викликає подібну неприємність, є цукровий діабет або інші недуги. У цьому випадку на ступнях з'являються ранки, мікротріщини. Вони погано гояться, стаючи причиною неприємного запаху. Посилене потовиділення може бути ознакою і інших захворювань. Рекомендується звернутися до фахівця.

Ще кілька причин

Багато батьків помічають, що у дитини сильно потіють і пахнуть ноги. В цьому випадку потрібно проконсультуватися з педіатром. Однак у більшості випадків проблема не є медичною. Діти дуже рухливі. Вони можуть активно рухатися, з-за цього з'являється підвищене потовиділення. В цьому випадку потрібно уважно переглянути речі малюка. Багато батьки, боячись, що дитина простудиться, надягають на нього багато теплого одягу. Це викликає підвищене потовиділення. Такі дії призводять до порушення імунітету. Одягати дитину треба по погоді. Багато теплих речей не захистять від застуди, швидше навпаки. Малюк буде потіти. При першому ж протязі він прохолоне. Це правило стосується і дорослих. Потрібно одягатися по погоді. Велика кількість теплих речей, шкарпеток призводить до появи неприємного запаху і пітливості. Також неякісні синтетичні матеріали можуть призводити до подібних неприємностей. Штучні волокна погано вбирають піт. Це також стає сприятливим середовищем для розвитку бактерій, які і є причиною появи неприємного запаху.

Рекомендації фахівців

В першу чергу необхідно визначити, чому сильно потіють і пахнуть ноги. Чим лікувати такий стан, залежить саме від провокуючих факторів. Можливо, достатньо просто переглянути свій одяг. Зменшивши кількість теплих речей, що щодня носить дорослий або дитина, можна значно знизити потовиділення. Також слід виключити носіння синтетичних шкарпеток, колгот і т. д. Якщо ж перелічені методи не змогли надати належного дії, потрібно пройти медичне обстеження. Можливо, в організмі розвивається недуга, який провокує подібний стан.

Правила гігієни

Існують певні правила, яких потрібно дотримуватися, якщо сильно пітніють ноги і пахнуть. Причини такого стану можуть бути різними. Однак у всіх випадках потрібно приділити особливу увагу правилам гігієни. Їх дотримання дасть змогу значно знизити неприємний запах та пітливість. Звичайно, помити ноги в будь-який час дня досить проблематично, на відміну від рук. Однак є ряд гігієнічних правил, які може дотримуватися кожна людина. У першу чергу потрібно придбати антибактеріальне мило. Мити ноги з цим засобом треба кожен день вранці і ввечері. Якщо пітливість дуже сильна, треба проводити таку процедуру і вдень (по можливості).
Під час миття ніг температуру води потрібно поступово знижувати. Спочатку вона повинна бути теплою, а потім прохолодною. Процес загартування потрібно проводити поступово. Не варто різко знижувати температуру. Після миття ноги потрібно ретельно витирати насухо. Волога стає хорошим середовищем для розвитку бактерій. Ноги повинні завжди залишатися сухими.

Ванночки

Якщо дуже сильно потіють і пахнуть ноги, можна скористатися ще одним дієвим засобом. Крім перерахованих вище гігієнічних процедур, потрібно робити ванночки для ніг. Таку процедуру виконують ввечері перед сном 2 рази в тиждень. Ця процедура добре підсушує ноги, звужує пори. Ванночки для ніг можна робити як дорослим, так і дітям. При цьому застосовують різні домашні та аптечні засоби. В теплу воду додають одне з виділених коштів. Далі протягом 10 хвилин ноги повинні залишатися в теплій (не гарячої) води. Після цього потрібно скористатися спеціальними абразивними засобами. Якщо процедура проводиться для дитини, потрібно взяти мочалку з товстим ворсом і трохи потерти ступні. Дорослим людям більше підійдуть спеціальні пилки. Можна також скористатися шматком пемзи. Чим більше огрубіла шкіра ніг, тим інтенсивніше слід провести обробку. Скупчилися мертві клітини епітелію також стають середовищем для розвитку бактерій. Виконуючи подібну процедуру з необхідною періодичністю, можна добитися хорошого ефекту. При цьому ноги будуть виглядати доглянутими і красивими.

Методи лікування

Якщо ноги стали сильно потіти і пахнути, але причиною є не захворювання, слід правильно вибрати препарат для зниження потовиділення. Багато рецепти передбачають використання народних коштів. Вони завжди є під рукою у будь-якої господині. Народні рецепти найчастіше припускають використання різних засобів у вигляді ванночок для ніг. Лікарські препарати, на думку фахівців, є більш дієвими. Вони мають різний принцип дії. Випускають засоби від підвищеної пітливості у вигляді гелю, крему, крапель, сухих сумішей. Вони відрізняються принципом застосування та дії. Щоб оцінити, чи підходить засіб, потрібно нанести його невелику кількість на лікоть. Якщо не з'явилося дискомфорту, алергічної реакції, можна використовувати склад для лікування. Слід також врахувати, що є препарати, які застосовуються протягом одного курсу щодня. Інші ж застосовуються серіями. Результат буде досягнутий тільки після проходження декількох курсів лікування.

Медичні препарати

Знаючи, чому сильно пітніють ноги і пахнуть, слід вжити заходів для усунення причини. Проте в комплексі з основним лікуванням можна використовувати препарати, які будуть боротися з підвищеним потовиділенням. Популярними засобами є:

"Формідрон". Дезінфікує шкіру і пригнічує надмірне потовиділення. В деяких випадках викликає алергію, так як до складу входить формальдегід. Тривале застосування не рекомендується.

"Дрисол". Підходить тільки для дорослих. Склад закупорює пори. Його не рекомендується застосовувати тривалий час.

Паста Теймурова. Антисептичний засіб, ефективно перешкоджає появі попрілостей. Наноситься після миття ніг. Шкіра повинна бути сухою. Курс лікування становить 5 днів. Це дозволяє знизити пітливість. Захищає від появи неприємного запаху протягом 24 годин.

"5 днів". Крем з вмістом окису цинку, спирту і камфори. Ефект після першого курсу лікування становить півроку. Має жирну консистенцію. Потрібно нанести невелику кількість засобу на чисті ступні.

"Борозин" – усуває неприємний запах, який з'являється з-за грибка на нігтях і ступнях. Засіб бореться з причиною підвищеного потовиділення.

Вибираючи засіб, потрібно проконсультуватися з дерматологом. Можливо, лікування потрібно проводити комплексно. Особливо це важливо при появі грибка. Неправильне лікування може призвести до поглиблення проблеми, появі на шкірі, ран, які довго не загоюються.

Народні засоби для дітей

Якщо сильно потіють і пахнуть ноги у дитини, слід дуже серйозно підійти до вибору препаратів для лікування. Шкіра малюків дуже ніжна і чутлива. Неправильне лікування може завдати шкоди, посиливши проблему. Для лікування дітей можна застосовувати тільки щадні засоби. Краще всього в цьому випадку підходять народні рецепти. Дітям рекомендується робити ванночки з чайним грибом. Цей компонент створює кисле середовище, що пригнічує ріст і поширення бактерій. При цьому засіб не зашкодить ніжну дитячу шкіру. Також можна робити ванночки з простим чаєм. Пакетовані різновиди в цьому випадку не підходять. Потрібно взяти 1 столову ложку чорного чаю. Його кип'ятять в 1 л води. Це хороший засіб, що зміцнює імунітет. Також можна застосовувати сіль для усунення зайвої пітливості. Цю процедуру проводять раз на тиждень. При цьому на шкірі не повинно бути ранок, ранок та інших порушень шкірних покривів. В цьому випадку потрібно змішати 2 склянки солі і 5 л теплої води.

Кошти для дорослих

Якщо сильно потіють і пахнуть ноги у дорослої людини, можна приймати більш кардинальні заходи. Якщо шкіра досить груба, можна скористатися одним з таких рецептів. Слід сказати, що у деяких дівчат шкіра на ногах є такою ж ніжною, як і у дітей. В цьому випадку слід вдатися до способів, які були описані вище. В першу чергу слід звернути увагу на рецепти з оцтом. Такий засіб підійде і в тому випадку, якщо причиною неприємного запаху став грибок. Один стакан оцту потрібно розводити в 3 л теплої води. Також при наявності слідів грибка можна змішати оцет і спирт та наносити засіб піпеткою на уражені ділянки. Не менш ефективними є ванночки з льодом. Практикувати подібні методи лікування потрібно дуже обережно. Час проведення процедури не повинно бути тривалим. Ноги можна тримати в крижаній воді буквально кілька секунд. Цей рецепт підійде людям, які практикують загартовування ступень в процесі гігієнічних процедур. Однак при регулярному проведенні представленої методики ефект буде високим.

Ще кілька порад

Існує ще кілька порад, які допоможуть, якщо сильно пітніють ноги. Що робити в домашніх умовах, залежить від причин виникнення такого стану. В якості додаткового лікування у складі комплексного можна використовувати такі кошти. Ефективно зберігають сухість шкіри тальк, сода або картопляний крохмаль. Цими засобами присипають ноги після миття. Шкіра повинна бути повністю сухий. Особливо важливо приділити увагу області між пальцями. Також рекомендується періодично протирати ноги спиртом. Це антибактеріальний засіб, яке здатне підсушити шкіру. На ніч можна наносити на шкіру стоп лавандова олія (якщо немає алергії). Після цього зверху надягають чисті шкарпетки з натуральних матеріалів. Протягом дня можна користуватися спеціальним дезодорантом для ніг. У продажу представлені спеціальні склади, які відрізняються антибактеріальним ефектом. Це дозволить освіжити стопи, прибрати неприємний запах.

Догляд за взуттям

Існує ще кілька рекомендацій, які обов'язково потрібно розглянути, якщо сильно потіють і пахнуть ноги. Що робити? Фахівці кажуть, що в цьому випадку потрібно приділити велику увагу догляду за шкарпетками і взуттям. Шкарпетки потрібно міняти щодня. Якщо взуття витримує прання, її можна обробляти відповідним чином. Шкарпетки потрібно перед пранням вивертати навиворіт. При цьому потрібно застосовувати відбілювач. Прання проводять при високих температурах.

Поради медичних працівників

До лікарів часто надходять пацієнти, у яких сильно пітніють і пахнуть ноги. Що робити в такій ситуації, залежить від причин, що викликали подібні стани. Однак у будь-якому випадку лікар порадить пацієнту комплексно підійти до вирішення проблеми. В першу чергу медики раджу уникати по можливості стресових ситуацій. Також слід переглянути свій раціон. Він повинен включати багато фруктів і овочів, білок. Однак гострі страви, прянощі, кава, шоколад, міцний чай і какао потрібно тимчасово виключити. Важливо приділяти належну увагу педикюру. Якщо в організмі визначається недолік цинку, це також може проявитися підвищеним потовиділенням. Потрібно включити в раціон спеціальні вітамінні комплекси. Отже, ми розглянули, чому сильно потіють і пахнуть ноги і що робити в цьому випадку. Сподіваємося, наші поради допоможуть вам впоратися з цією проблемою.