Коли починається Успенський піст: основні правила дотримання

Православні з року в рік свято дотримуються різні свята, включаючи і тривалі й нетривалі. Про час, коли починається Успенський піст, і як правильно харчуватися під час нього, можна дізнатися з спеціального календаря, який є в православних храмах. У ньому церковники докладно описують правила дотримання цього нетривалого періоду.

Історія Успенського посту

У перші століття християнства вже визнавали Успенський піст. Ще папа Римський святий Лев I Великий (був на чолі церкви протягом 21 року – з 440 по 461) ясно вказував дати, коли починається Успенський піст. Вже тоді він був у переліку 4 найбільш важливих православних свят.


Але остаточно його встановили лише у 1166 році. Він ознаменувався проведенням знаменитого Константинопольського Собору. Тоді ж був обраний свято, до якого приурочений даний період.

Початок Успенського посту

Інформацію, з якого числа починається Успенський піст, можна запам'ятати раз і назавжди, адже вона, на відміну від багатьох інших православних дат, не змінюється. Пост починається 14 серпня. Він досить нетривалий і триває всього 2 тижні. Закінчується 27 числа того ж місяця. У 2016 році початок і кінець посту припадають на вихідні дні. Це неймовірно зручно, адже так простіше змінювати свій режим. Назва цього літнього свята з'явилося завдяки Успінню Пресвятої Богородиці. Власне кажучи, саме до нього і приурочений пост. Свято припадає на 28 серпня – наступний день після періоду обмежень. Це єдиний пост, який присвячений Діві Марії.


Час, коли починається Успенський піст, знаменується святом Походження Чесних Древ Животворящого Хреста Господнього. Супроводжується дане святкування хресним ходом і освяченням різних місць. Передбачається, що такі заходи зможуть попередити або позбавити від хвороб, якщо поставитися до них з великою вірою. Початок посту припадає на ще один великий православний свято – Медовий спас. З цього дня дотримуються церковні правила люди отримують благословення вживати в їжу мед.

Харчування під час посту

Душевний стан – найважливіше при дотриманні посту. Священики стверджують, що необхідно максимально присвятити час молитві, вести себе чемно і служити на догоду Бога. Але харчування також надзвичайно важливо. Тим більше, що зазначений пост є одним з 4 найсуворіших, а церковники прирівнюють його до Великого за необхідності обмежень. Саме тому дотримують пост рекомендують відмовитися від м'ясних і молочних продуктів, а також яєць. Але список дозволених продуктів досить великий, і вміщує:

фрукти,

овочі,

відвари,

чаї,

компоти,

сірий хліб,

мед,

гриби,

крупи,

горіхи.

За весь час, коли починається і закінчується Успенський піст, можна вживати в їжу тільки вищеперелічені продукти.

Докладний харчування по днях

Існують обмеження по харчуванню і по днях тижня. Понеділок, середа та п'ятниця, приміром, у дотримують піст – це час, коли необхідно дотримуватися сироїдіння. В цей день варто задовольнятися тільки овочами та фруктами, сухофруктами і горіхами, а також медом. Заборонено використання рослинної олії.
Вівторок і четвер – час гарячої їжі, але додавання олії також заборонено. Субота і неділя – найпростіші дні. У цей час можна всі вищеперелічені продукти з додаванням масла. Також дозволено до вживання вино. Невелике послаблення і зняття обмежень можливе для:

вагітних,

хворих,

дітей.

Крім того, дозволено вживання риби в день Преображення Господнього, яке святкується 19 серпня. Правда, фахівці з харчування не рекомендують в перший раз суворо дотримуватися посту. Так можна тільки зіпсувати своє самопочуття, не отримавши духовного очищення. Священики також стверджують, що при будь-яких проблемах зі здоров'ям краще дотримуватися посту не строго і посилено молитися, адже душевне обмеження набагато важливіше тілесного. Виходячи з цього, навіть у дні, коли дозволено виключно сироїдіння, можна їсти гарячу їжу, а іноді додавати масло. Від основних заборонених продуктів все ж варто відмовитися.

Додаткові обмеження під час посту

14 серпня починається Успенський піст. Протягом усього зазначеного періоду церква не вітає проведення будь-яких урочистостей. І весілля входить у цей перелік. Рекомендується присвятити цей час молитвам, подбати про тілесне і духовне очищення, а не віддаватися розвагам. До речі, свято Успіння Пресвятої Богородиці трактують як можливість позбавлення від страху смерті. За переказами, Діва Марія заздалегідь знала про час свого переходу в інший світ. Тому вона вирішила підготуватися до нього посиленою молитвою і постом. І це незважаючи на те, що вся її життя було зразком жертовності. Час, коли починається Успенський піст, - одне з найбільш значущих для православних. У цей період церковники намагаються дотримуватися всі традиції та обмеження, пов'язані зі святом.