Холодні руки у немовляти: шукаємо причину і справляємося з нею

Істинно Божим даром можна вважати народження в родині здорового малюка. З самого зачаття кожна мама починається піклуватися про своє чадушке, незважаючи на те, що він ще зовсім малесенький, і по можливості краще оберігати його. Сюди можна віднести режим дня, раціон харчування, забезпечення здорового і повноцінного сну, фізичний і розумовий розвиток. Але що робити мамі, якщо вона раптом виявляє холодні руки у немовляти? Як їй з цим боротися? Що взагалі це за проблема і чи варто переживати з цього приводу? У цій статті можна знайти відповіді на подібні питання, що хвилюють молодих матусь.

Кутати або не кутати? Ось в чому питання

Як тільки в сім'ї народжується малюк, у батьків, незважаючи на прочитану літературу та переглянуті передачі, пов'язані з вихованням і турботою про дітей, виникає дуже багато питань, які стосуються здоров'я карапузика. І одним з найбільш часто виникаючих питань є наступний: "Чому у немовляти холодні руки?" Перше, що роблять матусі в такому випадку — намагаються якомога швидше зігріти його, загорнувши в ковдру. Так роблять багато молоді батьки. Та й старше покоління твердо переконане в тому, що найкраще і дієвий засіб — це одягання малюка в вовняні рукавиці і шкарпетки, навіть якщо ніжки і ручки у нього всього лише прохолодні. Як правило, доктора намагаються запевнити новоспечених батьків у тому, що при наявності хорошого апетиту і спокійного поведінки дитини турбуватися не про що. Сучасні педіатри рекомендують звертати увагу на загальний стан капарузика, тому що його холодні ручки і ніжки можуть бути як свідченням нормального стану, так і сигналом до того, що у малюка якесь захворювання.

Вдосконалюємося, виростаючи

Вся справа в тому, що холодні руки і ноги у немовляти зовсім не є показником того, що він хворий. У переважній більшості випадків це свідчить лише про те, що вегетативна система малюка поки не повністю встигла адаптуватися до умов навколишнього світу. День від дня теплообмінні процеси в організмі карапуза будуть удосконалюватися, а після всього кількох місяців його терморегуляція нормалізується.

Акуратно перевіряємо

Якщо ж все-таки мамине хвилювання не зменшується, їй складно в силу недосвідченості розібратися в самопочутті її крихти, можна скористатися рекомендації педіатрів: доторкнутися до грудки малюка тильною стороною долоні мами. Якщо ця ділянка маленького тільця теплий, то все добре, малюк не замерз. А от якщо навпаки, то дитині і справді некомфортно, він мерзне. Тому в даному разі якщо холодні руки у немовляти - він замерз. Виручать рукавички з натуральних тканин і акуратно накинутий на малюка теплу ковдрочку.

Від чого залежить температура ручок і ніжок?

Існує безліч факторів, від яких залежить температурний стан верхніх і нижніх кінцівок немовлят: це і температура навколишнього середовища, і стан вегетативної нервової системи малюка, і навіть то — ситий малюк, чи голодна. Перші місяці своєї маленької життя карапузи поки не вміють «тримати» температуру свого тіла, тому до порад по утепленню маленького члена сім'ї треба поставитися з особливою увагою, якщо кімната, де знаходиться новонароджений, не захищена від протягів, і якщо температура в ній нижче необхідних 22-25 градусів.
Але чому у немовляти холодні руки та ноги, коли йому вже виповнився хоча б місяць від роду, слід розбиратися негайно. І краще це робити не самостійно, а підключити до цього дитячого педіатра.

Чому ручки і ножки холодні?

Отже, вже зрозуміло, що можуть бути холодні руки у немовляти. Причини цього можуть бути різні. Розглянемо їх докладніше.

Фізіологічні причини. Вегетативна нервова система дитини, завдяки якій регулюється теплообмін, повністю дозріває лише до 1-15 років. Тому до цього віку особливо хвилюватися не варто, але важливо контролювати загальний стан малюка. Треба спостерігати за апетитом і поведінкою крихти: якщо він добре їсть і досить активний, не має інших ознак патології, то його здоров'я в повному порядку.

Простудні захворювання та інші запальні. Холодні руки у немовляти можуть сигналізувати про перших ознаках застуди чи інших захворюваннях. Якщо крім холодних кінцівок спостерігається плаксивість, відмова від їжі, кашель, підвищена температура тіла, висипання на шкірі, то саме це показує, що малюк захворів.

Знаходження в організмі малюка в недостатній кількості вітамінів та поживних речовин. Якщо карапуз вяленький, погано поправляється, відстає у розвитку, то обов'язково слід взяти під контроль, як він їсть і скільки вживає потрібних поживних речовин. Може так статися, що в молоці мами не вистачає для нього якихось речовин.

Захворювання щитовидної залози. Якщо у малюка постійний хронічний запор, порушення терморегуляції, потовщення язика, то це вказує на порушення в роботі щитовидної залози. Візит до ендокринолога екстрено необхідний.

Анемія. Дефіцит заліза може бути не тільки у дорослих, але і у немовлят. Причиною може бути недоношеність, дисбактеріоз, нераціональне вигодовування малюка і деякі інші захворювання.

Як позбавити малюка від холодних ручок?

Щоб постаратися вирішити таку важливу проблему, як холодні руки у немовляти (і його ноги теж), треба проводити ряд профілактичних заходів. Якщо вся справа в кровообігу, то необхідний курс масажу в домашніх умовах або в лікарні. Такий масаж, сконцентрований на тілі і кінцівках карапузика, дозволить зміцнити його м'язи, активує кровообіг і додасть дитині заряд бадьорості. Кров буде краще циркулювати по організму, краще вступати до кінцівок і постачати тканини киснем. А певна масажна гімнастика додасть тілу малюка гнучкість.
Завдяки контрастному душу судини розширюються, що покращує систему кровообігу. Таке загартовування, до того ж, зміцнює імунітет крихти з самого дитинства. Після душу треба інтенсивно розтерти карапузика м'яким рушником, що забезпечить приплив до ніжок і ручок крові і, відповідно, вони стануть теплими. Важливо пам'ятати! Малюк повинен бути в теплі завжди, тому треба стежити за тим, щоб його одяг була якісною. Не слід надмірно карапуза кутати, щоб не викликати у нього пітницю і не підвищити йому температуру. Але обов'язково одягати його в більш ніж один шар одягу, яка буде на розмір більше. У чому температурний режим залежить і від вживаної немовлям їжі. Мама повинна прослідкувати, щоб їжа була трохи вище по градусам, ніж кімнатна температура. Обов'язково захищати малюка від стресів, адже нервова система дітей дуже чутлива до будь-яких потрясінь. Якщо її робота розладнається, це буде причиною не тільки холодних ручок і ніжок малюка, але і багатьох інших серйозних патологій.