Потрапляє алкоголь в грудне молоко? Чи можна вживати алкогольні напої при грудному вигодовуванні?

Жінка витрачає 9 місяців під час вагітності на очищення організму і відмова від міцних напоїв, і тепер, коли дитина народився, виникає питання, чи можна змішувати алкоголь і грудне вигодовування. Так багато суперечливої інформації! Не дивно, що мами відчувають збентеження від запропонованого келиха вина.

Скільки алкоголю потрапляє в молоко?

Ряд факторів впливає на кількість, у тому числі:

міцність напою;

харчування (жирна або нежирна їжа);

вага мами;

як швидко п'єте.

Напевно, кожна молода мама ставила собі такі запитання: чи потрапляє алкоголь у грудне молоко, який відсоток алкоголю потрапляє в грудне молоко. Тільки 2 % алкоголю переходить в молоко, за іншими даними – 10 %. Було встановлено, що після келиха вина протягом півгодини об'єм крові становить 059 %. Експерти зазвичай рекомендують вживати алкоголь годуючій мамі не більше 1-2 келихів вина (1-2 пляшки пива) в тиждень.


Наявність принаймні одного напою щодня було пов'язано в дослідженнях з уповільненням приросту маси тіла та зниження швидкості розвитку у немовлят, яких годують груддю. Якщо ви вирішили годувати грудьми, то, що ви їсте, п'єте, впливає на дитину, оскільки все переробляється в грудне молоко. Ось чому часто виникає багато питань, коли мова йде про вживання спиртних напоїв.

Можна алкоголь мамі, що годує?

Деякі дослідники доводять, що алкоголь негативно впливає, інші стверджують, що невелика кількість буде надавати мінімальний вплив на дитину. Після зважування плюсів і мінусів ви можете прийняти остаточне рішення, яке змусить вас почувати себе найбільш комфортно.

Пиво і лактація, чи є зв'язок?

Можливо, ви чули, що пиво підвищує лактацію. Це пов'язано з тим, що дріжджі, які використовуються для виробництва цього напою, як вважають, стимулюють пролактин, гормон, який допомагає виробляти більше молока. Перш ніж ви вийдете і купуйте пиво, важливо відзначити, що немає досліджень, що підтверджують достовірність інформації. Єдине, що доведено, - кращий засіб для виробництва більшої кількості молока - це спустошення грудей. Подумайте про це. Коли дитина голодна і забирає все молоко, ваше тіло знає, що потрібно зробити більше. Є деякі хитрощі для збільшення його кількості. Потрібно пропонувати обидві груди під час годування.

Потрапляє алкоголь в грудне молоко?

Існує думка, якщо зцідити молоко після вживання спиртних напоїв, дитина не буде схильний до дії алкоголю. Але замість того, щоб витрачати даремно молоко, деякі лікарі радять просто почекати. Алкоголь потрапляє в молоко через 30-60 хвилин. Як тільки припиніть пити, рівень поступово зменшиться. Яку кількість алкоголю надходить у грудне молоко? Згідно з дослідженнями, 10 % з того, що потрапляє в кров.

Як довго залишається алкоголь в грудному молоці?

Це залежить від того, яка вага у годуючої жінки і скільки спиртних напоїв вона вжила. Відповідь на питання, чи потрапляє алкоголь в грудне молоко при наступному годуванні, буде індивідуальним для кожної жінки. Наприклад, дівчині вагою 70 кг необхідно близько 2-3 годин, щоб вивести з організму одне пиво або один стакан вина.

Заходи безпеки при вживанні алкоголю

Якщо ви знаєте, що дитину потрібно годувати грудьми після алкоголю, коли повернетеся додому, тоді слід спланувати час. Ви також повинні враховувати вік. Годівля новонародженого грудним молоком - кожні 2 години. Це означає, якщо дитина голодна, не буде такої розкоші, як чекати, коли алкоголь виведеться з організму. Час, через який алкоголь зникне з організму, залежить від кількості випитого. Для келиха вина необхідно мінімум 3 години. У новонароджених виведення алкоголю з організму відбувається у 2 рази довше, ніж у дорослих. Так, келих вина буде виводитися більше 6 годин.

Вино при годуванні груддю: можна?

Чи потрапить алкоголь в грудне молоко при вживанні виноградного напою?Мала кількість не зашкодить, але не варто забувати, що алкоголь надійде і дитині в материнському молоці. Кращим радою є уникати вина при ГВ незадовго до годування. Материнське молоко очищається від алкоголю зі швидкістю близько однієї одиниці (8 г) кожні дві години. Тому намагайтеся уникати вживання міцних напоїв перед грудним вигодовуванням або сцеживайте молоко, якщо знаєте, що будете пити. Вино при ГВ, особливо у кількості декількох келихів, виводиться повільно з організму. Червоне можна діагностувати в крові через 30 хвилин, а шампанське і того швидше - 10 хвилин. Лише 10 % алкоголю з того, що потрапляє в кров годуючої матері, потрапляє в материнське молоко.

Як довго алкоголь залишається в організмі при грудному вигодовуванні?

Звичайно 24 години він буде залишатися в організмі. Іноді до 72 годин, в залежності від кількості випитого.

Цікаві факти

Вживання алкоголю при грудному вигодовуванні перш за все призведе до того, що молоко може текти повільніше, тим самим зменшиться кількість, споживана дитиною. Може погіршитися якість сну дитини. Щоб не нашкодити дитині, почекайте 2 години або більше для годування обмеження кількість алкоголю в молоці і зведення до мінімуму будь-яких несприятливих наслідків. Таким чином, якщо ви повинні вживати алкоголь, максимально обмежте споживання перед годуванням немовляти грудним молоком. Алкоголь знижує кількість молока. В результаті кількість молока, що споживається дитиною, зменшується на 20 %. Аромат молока може бути змінений алкоголем. Кількість алкоголю, при якому наслідки будуть найменш відчутні, - 1 пляшка пива, 125 мл вина або 30 мл лікеру. Вживання алкоголю також скорочує цикл сну дитини. Діти засинають швидше після годування і прокидаються раніше, ніж ті, хто не споживали молоко, що містить алкоголь.

Безалкогольне пиво і годування груддю

Можна годуючій мамі безалкогольне пиво? Не можна стверджувати, що це повністю нешкідливий продукт, але якщо стоїть вибір між звичайним пивом та безалкогольними, краще вибрати другий варіант. Від однієї пляшки, випитої раз в тиждень відразу після годування, шкоди не буде нікому. З іншого боку, задаючи питання, чи можна годуючій мамі безалкогольне пиво, варто пам'ятати, що дріжджі, які також включені до його складу, викликають підвищене утворення газу, здуття живота і коліки.

Негативний вплив алкоголю на незміцнілий дитячий організм

Якщо мати споживає алкоголь при грудному вигодовуванні, у дитини можуть виникнути слабкість, сонливість, млявість і ненормальне збільшення ваги. Здоров'я та благополуччя дитини також повинні враховуватися при прийнятті рішення про те, чи потрібно пити. Можна годувати грудьми після вживання алкоголю? Більшість педіатрів рекомендують, щоб мами уникали грудного вигодовування немовлят 2-3 години після вживання міцних напоїв. Немає єдиного рішення про ступінь впливу алкоголю на дітей. Деякі дослідження показують негативний вплив на нервову систему дитини, на розвиток мозку, вказують на затримку розвитку рухової активності. Але поки мама пам'ятає про помірність, алкоголь не проблема.

Найбільш поширені міфи

Потрапляє алкоголь в грудне молоко? Твердження, що алкоголь не потрапляє в молоко, невірне. У молочних залозах немає чарівного фільтру, який дозволяє блокувати алкоголь. Твердження, що помірне вживання алкоголю безпечно, в основному неправильне. Помірне вживання алкоголю, безумовно, безпечніше, ніж багато пити на регулярній основі. Але немає кількості, яке гарантовано не буде мати короткострокових або довгострокових наслідків для здоров'я дитини. Немає безпечного способу комбінування грудного вигодовування і алкоголю. Все це говорить про те, що один-два коктейлю в тиждень безпечніше, ніж один-два в день. Академія педіатрії рекомендує годуючим матерям уникати вживання алкоголю. Наркотики і алкоголь під час грудного вигодовування « можуть впливати на склад грудного молока і бути шкідливими для дитини ».
Те, що алкоголь підвищує виробництво молока, в основному невірно. Вважають, що деякі алкогольні напої, пиво, вино, зокрема, можуть покращити виробництво молока. Фактично це не було офіційно підтверджено ніякими дослідженнями фізіологічних процесів в організмі, немає такого, який найкраще працює, коли рівень алкоголю в крові збільшується. Це переконання можна пояснити або тим, що загальне споживання рідини збільшується, що завжди сприяє виробництву молока. Або тим, що жінка може краще розслабитися під впливом алкоголю, і це завжди добре підходить для виробництва молока. Однак існують більш безпечні способи збільшення лактації, як традиційні, так і нетрадиційні. Єдине, що підкріплене дослідженнями, так це те, що алкоголь уповільнює вироблення молока. Це призводить до метушливості дитини біля грудей, недоїдання, обезводнення і втрати ваги, оскільки грудне молоко є єдиним продуктом і напоєм для немовлят. Такі діти хочуть залишатися довше на грудях, що може також викликати біль і тріщини сосків. Твердження, що алкоголь в грудному молоці покращує сон дитини, в основному неправильне. Деякі діти будуть краще спати під впливом алкоголю в материнському молоці, як і дорослі. Деякі стають неспокійними і не можуть спати довго. Це особливо вірно, якщо виробництво молока мами припиняється і дитина часто прокидається від голоду. Якщо вас не покидає бажання випити, зробіть це відразу після годування, щоб дати достатньо часу алкоголю покинути організм і очистити молоко до наступного годування. Це, звичайно ж, залежить від кількості споживаного алкоголю, але зазвичай це має бути інтервал у 2-3 години між годуваннями. Якщо ваша дитина зголодніє протягом цього часу, додайте попередньо зціджене молоко. Якщо груди сильно наповнюється і починає хворіти - зцідіть молоко. Це найкращий спосіб мінімізувати вплив алкоголю на дитину. Важливо: майте на увазі, що деякі ліки містять алкоголь. Повідомте своєму лікареві, що ви годуєте грудьми, і попросіть препарати, сумісні з грудним вигодовуванням. Є багато способів показати свою любов і відданість дітям і завоювати їх довіру. Грудне вигодовування є найбільш природним. Коли справа доходить до вживання міцних спиртних напоїв, вибір у кінцевому підсумку залишається за вами. Якщо турботи про дитину переважують бажання випити, тоді, можливо, краще почекати, поки ви не закінчите грудне вигодовування.