Як правильно носити бандаж: корисні поради

Головна роль допологового бандажа – надати допомогу живота (не стискаючи його) і в той же час посприяти дитині прийняти вірне положення(при наявності бандажа можна не боятися дострокове опускання плода). Доцільно спроектований і грамотно вибраний бандаж знімає з хребта більшу частину навантаження, що дає можливість уникнути виникнення больових відчуттів в попереку. Здійснюючи підтримку живота майбутньої матері, бандаж подібним способом зменшує ймовірність виникнення розтяжок. Перерахуємо ключові показання до носіння:

Активний спосіб життя. Це найбільш важливо для вагітних, багато часу перебувають у вертикальному стані (в першу чергу, безумовно, для працюючих дівчат).

Болю в ділянці попереку

Виникнення розтяжок

Повторна вагітність (при якому черевна стіна як правило розтягується більше, ніж при першій).

Багатоплідна вагітність.

Деякі типи патології (ризик невиношування, надмірне збільшення розмірів матки).

Протипоказання до використання майже відсутня коли ви носите допологовий бандаж , але немає між докторами та згоди в питанні про раціональності його застосування. Одні наполегливо радять абсолютно усім, хто знаходиться в положенні дівчатам використовувати бандаж, інші – радикально проти подібного. Неодмінно проконсультуйтеся зі своїм лікарем – він врахує характерні риси протікання безпосередньо вашої вагітності, що завжди набагато переконливіше, ніж звернення до «сучасних» доктринам. Післяродовий бандаж не лише утримує животик і ноги (шкіра і м'язи яких внаслідок вагітності та пологів на час втрачають тонус), однак і прибирає навантаження зі спини. Післяпологові бандажі бувають у вигляді трусів з гнучкою тканини або у варіанті гнучкої стрічки. Ихвозможно застосовувати до початку пологів і після них (при застосуванні в період вагітності найбільш широка частина поміщається на область попереку, а вузька кріпиться під животом; після пологів слід перевернути бандаж). Якщо по відношенню до використання допологових бандажів протипоказання майже відсутня, то застосування післяпологових типів обмежена. Застосування подібних типів бандажів не рекомендовано (або зобов'язана обмежуватися) при наявності проблем з ШКТ, нирками, які супроводжуються набряком, алергічних хворобах та в інших випадках. Щодо післяродового бандажа слід проконсультуватися з лікарем. Він, беручи до уваги характерні риси перебігу пологів, періоду після них і персональні якості вашого організму, відповість на запитання щодо необхідності застосування бандажа вже після пологів і надасть допомогу в підборі оптимальної моделі. Слід усвідомлювати той факт, що використання післяродового бандажа не позбавляє вас від необхідності виконувати спеціально для цього призначених вправ, щоб м'язи живота завжди були в тонусі. З цієї причини необхідно поєднувати, виконуючи фізичні вправи в бандажі.