Міостимулятори: відгуки лікарів і покупців

Сидячий спосіб життя провокує безліч проблем зі здоров'ям. Крім малорухомості суглобів багато людей страждають від зайвої ваги і загального погіршення самопочуття. Відвідувати спеціалізовані тренажерні зали є час і можливість не у кожного, а от бажання схуднути є практично у всіх. Тим, хто хоче бути в тонусі, сьогодні все частіше рекомендують міостимулятори. Відгуки про лікарів них переважно позитивні. Варто розглянути більш докладно, що собою являє міостимулятор, які особливості його використання і кому небажано застосовувати його на собі.

Визначення

Міостимулятор, відгуків покупців про який предостатньо, є своєрідним тренажером, що підтримує м'язи в тонусі. При цьому вимагаючи для цього особливих зусиль від людини. Відбувається це без прояву фізичної активності. Секрет дії полягає в подачі від приладу електричних імпульсів до м'язів, які і примушують їх скорочуватися. Тобто можна, не відриваючись від повсякденної роботи, тренувати власні м'язи ніби в спортивному залі. Цікаво, але ефект від мікрострумів набагато краще, ніж від виконання звичайних фізичних вправ, оскільки прилади:

підвищують тонус м'язової тканини;

спалюють зайвий жир;

розгладжують шкіру в місці дії;

сприяють покращенню обміну речовин в організмі.

Звичайно, щоб ефект від використання апарату був максимальним, слід правильно підбирати для кожного індивідуального випадку. Все залежить від проблемної зони, яка вимагає схуднення, і потужності самого миостимулятора.

Трохи історії

Відгуки лікарів про миостимуляторах для схуднення зустрічаються в переважно позитивні. Прилади володіють багатим досвідом використання в інших сферах. Спочатку апарат був випущений для підтримки тонусу м'язів космонавтів, які довгий час перебували в невагомості. Після цього пристрою знайшли себе і в медицині, допомагаючи зберігати тонус м'язів, але вже лежачим хворим. До речі, застосовувалися ці прилади вже в часи СРСР і носили назви електростимуляторів.


Сьогодні, судячи за відгуками лікарів, міостимулятори популярні в усьому світі. Широко поширені вони і в сфері косметології. Асортимент приладів тепер настільки величезний, що придбати можна як компактні моделі для домашнього використання, так і професійні прилади, що використовуються в салонах і лікувальних установах.

Принцип роботи

Вплив миостимулятора для преса (відгуки лікарів підтверджують, що з допомогою приладу дійсно можна позбутися від декількох сантиметрів на талії) полягає в проходженні через м'язи микротока різної потужності. Сила і довжина електричних хвиль може регулюватися. Крім того, пристрій впливає струмом ще й на шкірні покриви, проходячи через них. Це підвищує тонус шкіри, завдяки чому швидко розгладжуються утворюються після схуднення складки, шкіра стає гладкою і підтягнутою. Стимуляція м'язової тканини допомагає:

прискорити обмін речовин;

вивести з організму разом з потом токсини;

спалити жирові клітини.

Після перших застосувань користувачі відчувають поліпшення загального стану здоров'я, відзначають повернулося відчуття легкості і бадьорості.

Застосування

Якщо вірити відгукам, міостимулятор будь-якого виробництва потрібно використовувати безпосередньо на проблемних ділянках. Якщо жир накопичується в області живота, дуже важливо не надягати такий пояс відразу після їжі. Як правило, пояси для схуднення, що використовуються в домашньому побуті, мають компактні габарити і прості в експлуатації. Приміром, відгуки лікарів про миостимуляторе "Омрон Е4"свідчать про те, що прилад здатний не тільки допомогти в схудненні, але і підвищити тонус м'язів, і навіть просто допомогти розслабитися після важкого дня. Сам апарат дуже зручний і не викликає проблем з управлінням, незважаючи на велику кількість кнопок і режимів.

Використовувати такі компактні тренажери можна в будь-якому зручному місці, але найчастіше користуються ними вдома або в тренажерних залах, під час виконання фізичних вправ. Такий комплексний підхід до зниження ваги допомагає досягти потрібних результатів набагато швидше.

Ефективність приладу

Як показує практика, у своїх відгуках про миостимуляторах лікарі характеризують прилад тільки з позитивної сторони. Переважна більшість із тих, хто скористався цим приладом, відзначає його ефективність в усіх зазначених раніше напрямках.
Зайвий жир відкладається на животі і стегнах дуже швидко, особливо якщо в повсякденному житті практично немає місця фізичної активності. Прилад допомагає спалювати зайві тканини, а самому користувачеві під час сеансів зовсім не обов'язково відриватися від справ насущних. Звичайно, ефективність миостимулятора буде набагато вище, якщо використовувати його в комплексі зі спортивними тренуваннями, але похід в зал можна спокійно замінити виконанням домашньої роботи. Головне, не лежати весь час на дивані – так ефекту доведеться чекати дуже довго.

Професійний підхід

Якщо в домашніх умовах жінки намагаються використовувати прилади в основному для боротьби із зайвою жиром на стегнах, сідницях і животі, то, наприклад, професійні моделі можуть впливати мікрострумами абсолютно на всі частини тіла. Часто в салонах можна зустріти міостимулятори для особи. Відгуки лікарів не викликають сумнівів в їх корисності. Дія міостимуляторів спрямоване на збереження тонусу шкіри і розгладження зморшок. Крім того, зустрічаються апарати з насадками на руки, ноги і навіть стопи. Всі вони мають безліч каналів і електродів, а також розраховані на обслуговування декількох клієнтів в день.

Заборони до використання

Незважаючи на ряд переваг, варто відзначити і деякі протипоказання до миостимуляторам. Відгуки лікарів підтверджують, що заборони до застосування приладів дійсно є. В основному, до них відносять наявність певних захворювань в організмі, які при впливі електричних імпульсів можуть загостритися. До таких порушень, звичайно, відносять будь-які патології серця. До того ж використовувати міостимулятори не слід:

після інсульту;

при наявності ракових пухлин;

під час вагітності.

Різновиди приладів

Найбільшою популярністю серед приладів для домашнього застосування користується пояс. Він допомагає прибрати зайві сантиметри з області живота, боків і підтримати в тонусі спинні м'язи. Компактним є міостимулятор-"метелик". Відгуки споживачів рекомендують використовувати його не тільки в області живота. Такий компактний прилад може легко кріпитися на ікри, біцепси, стегна і інші частини тіла, де необхідно підтримувати тонус м'язів. Для особистого використання можна придбати спеціальні шорти для схуднення або класичний апарат з набором електродів.

Стандартний комплект

Пояс з набором електродів купується користувачами найбільш часто, але не завжди тільки для схуднення. Справа в тому, що такий прилад допомагає підтримувати в тонусі м'язи спини після травм або хвороб. Також пояс відмінно може точково впливати на проблемні ділянки ніг або рук. Такий міостимулятор використовують для зміцнення м'язів:

передпліччя;

біцепса;

трицепса;

преса;

стегна;

дкр;

сідниць.

Такий багатогранний ефект досягається завдяки рівномірному розподілу електродів по внутрішній поверхні поясу та його спроможності щільно прилягати до будь-яких тканин. Апарат, до того ж, допомагає коригувати поставу, а при фіксації на тілі зовсім не вимагає додаткової підтримки. Звичайно, будь-який ефект буде досягнуто набагато швидше і стане помітнішою, якщо паралельно з використанням пояса виконувати рекомендовані фізичні вправи, безпосередньо для впливу на проблемні ділянки.

Шорти-міостимулятори

У продажу такий прилад зустрічається не дуже часто, але він досить ефективний при необхідності впливу одночасно на кілька ділянок тіла:

сідниці;

живіт;

стегна.

Принцип роботи шортів багато в чому підкріплюється ефектом сауни, але і тут не слід нехтувати вправами. Дуже важливо при виборі такого приладу враховувати розмір, оскільки можливості регулювання в ньому немає. В інтернеті іноді можна зустріти рекомендації по покупці шортів відразу на розмір менше, але це не найкраще рішення. Так можна спровокувати підвищений тиск на м'язи, що негативно позначиться на всьому процесі схуднення.

Компактність і зручність

На сьогоднішній день користується величезним попитом міостимулятор-"метелик". Відгуки лікарів характеризують його, в першу чергу, як найбільш компактний і універсальний прилад. Для підвищення якості тренувань надалі пристрій оснащений декількома режимами подачі електричних імпульсів. Звичайно, маленька площа впливу теж дає про себе знати. Більшість користувачів рекомендують використовувати відразу кілька таких приладів для видимості ефекту або застосовувати їх виключно для підтримки тонусу м'язів, а не схуднення. Серед асортименту міостимуляторів-"метеликів" зустрічаються і моделі приладів для професійного застосування. Вони відрізняються високим числом електродів і силою впливу. Такі апарати повинні застосовуватися тільки навченими фахівцями. Звичайно, при бажанні домогтися дійсно позитивного ефекту застосування стимулятора недостатньо, навіть професійного. Необхідно підходити до схудненню комплексно, а застосування тільки стимуляції м'язів струмом здатне лише підтримувати їх у наявній формі.

Що кажуть фахівці?

Як свідчать відгуки лікарів, міостимулятори можна використовувати всім, хто бажає скинути зайву вагу. Фахівці за довгий час своєї практики зазначають, що прилади дійсно сприяють прискореному спалюванню жирових відкладень. За рахунок імітації фізичних навантажень зміцнюються не тільки м'язи. Електричні імпульси чудово впливають і на стан шкіри. Ті, хто користувався, залишилися задоволені розгладженими складками, зморшками і усуненням обвислих ділянок. Деякі покупці відзначали повне позбавлення від малопомітних косметичних дефектів (плям після прищів, неглибоких ямок, крихітних шрамів). Багато рекомендують використовувати прилади для лікування целюліту, а також просто для підтримки в тонусі м'язів після травм або для тих, хто більшу частину дня проводить сидячи. Міостимулятори покращують кровообіг і живлення шкіри. Але, як вже було сказано вище, домогтися максимального ефекту можна лише при комплексному підході. Жоден прилад не зможе дати чудового результату без дотримання правил харчування та виконання цих фізичних вправ.

Відгуки споживачів

Чи допомагають у схудненні міостимулятори? Реальні відгуки можна дізнатися від звичайних користувачів. Практично всі вони також описують прилади як відмінних «помічників» у схудненні і рекомендують всім, хто має аналогічні проблеми із зайвою вагою. Людям, які застосовують такі міостимулятори в комплексі з фізичними вправами, за короткі терміни вдавалося створити ідеальний фактурний прес, а охочим просто скинути кілограми – зробити свій живіт гладким. Звичайно, щоб досягти позитивного ефекту потрібно, як мінімум, відмовитися від фаст-фуду. Згідно відгуками, носити пристрої слід не менше 30 хвилин в день, а по можливості робити це протягом кількох годин. Багато користувачів використовують прилади для підтяжки шкіри після інтенсивного схуднення в тренажерному залі. Для досягнення бажаного ефекту прилад слід використовувати, вибравши правильний режим. Щоб просто спалити жировий прошарок, потрібно застосовувати стимулятор як можна довше і на мінімальній швидкості. Більш інтенсивна дія вже буде сприяти створенню рельєфних м'язів.