Фасція - це Фасції людини

Фасція — це те, що не показують яскраві зображення на картинках, що ілюструють м'язи. А між тим, даної тканини в організмі найбільше. Часом про неї забувають, вивчаючи анатомію або займаючись в спортзалі. Але її значення настільки велике, що знання дозволяє використовувати поняття як в теорії, так і на практиці. У статті розкриємо, що означає фасція і як вона влаштована в тілі.

Поняття

Фасція — це і зв'язки, і плевра, і мембрани, та інше. Всі дані утворення є похідними нікого ембріонального зачатка або мезодерми, з якого вироблена тканина під назвою мезенхима. У ній по всіх напрямах відбувається механічна активність в ембріональний період. Найдрібніші зміщення і рухи відбуваються протягом усього життя. Фасція — це те, що присутнє на кожному з рівнів організму людини, це фундаментальна складова фізіології, головним чином завдяки своїй функції захисту.


Фасція контактує з зовнішнім середовищем ще до того, як у неї втручається нервова система. На її рівні здійснюється взаємодія простору всередині і поза клітини. Так забезпечується рівновага. Щоб подужати навантаження, ця структура утворює ланцюга, а при перевищення критичного рівня змінює свої властивості. Всі травми залишаються в пам'яті. Фасції — це сполучна тканина, а вірніше, мезодерма від ембріонального листка. Виходить, що і хрящі, кістки теж є ними, але в ущільненому вигляді. Складаючи єдину тканину, вони, не перериваючись, йдуть з голови до п'ят зовні і всередині. Фасції пов'язують кістки між собою і всередині них самих. Проникаючи у всі структури і шари, вони утворюють матрицю, починаючи зсередини і закінчуючи самим поверхневим шаром.


В них виділяються три рівня:

підшкірний;

глибокий;

субсерозний.

Зупинимося на них докладніше.

Підшкірна фасція

Як випливає з назви, вона знаходиться під шкірою, будучи головною в прошарку жиру, судин, нервів і рецепторів. Саме за рахунок цієї сполучної тканини шкіра здатна пересуватися в різних напрямках над шарами інших структур. У цьому просторі може акумулюватися рідину і метаболіти. За рахунок зв'язку з глибокою фасцією, зміни тканин тут можуть бути викликані процесами, що проходять всередині, відображаючи на собі їх дисфункцію.

Глибока фасція

Це більш щільна структура, порівняно з попередньою. Вона відокремлює м'язи, нерви і судини, внутрішні органи і так далі (прикладом можуть виступати фасції шиї). Елементами тут є плевра, перикард і очеревина. З-за її щільних і стабільних властивостей можуть розвиватися синдроми різної природи. Так, внаслідок травми нижньої кінцівки може порушитися фасція стегна і ущемиться посудину нерва, де пошкоджується чутливість.

Субсерозная фасція

Ця субстанція покриває внутрішні органи. Вона характеризується рихлістю і є базою для нервів і дрібних судин. Це обов'язково має враховуватися в тих випадках, коли використовується вісцеральна терапія.

Функції

Фасції виконують наступні функції.

По-перше, вони є опорою для нервів і судин.

По-друге, беруть участь у формуванні м'язів, зв'язок і сухожиль.

По-третє, забезпечують ковзання між органами і тканинами.

По-четверте, утримують форму.

По-п'яте, є живильним і мастильним компонентом.

По-шосте, забезпечують рефлекси нервовій системі.

По-сьоме, здійснюють проприоцепцию і ноцицепцию.

І нарешті, по-восьме, входять в імунну систему.

Вони тісно пов'язані з м'язами. Наприклад, широка фасція стегна, як і інші, покриває його м'язи. Тому вона активно бере участь у процесі їх подовження — скорочення.

Деформації

Зміни фасції стають можливими завдяки їх еластично-в'язкі властивості, що забезпечується співвідношенням окремих елементів сполучної тканини. Є два типи пружних деформацій:

пластична;

еластична.

Перша полягає в придбанні нової форми в результаті прикладеного навантаження (якщо робота була на розтягання, то мова йде про подовження). При цьому форма, яка існувала до навантаження, забувається. Зрозуміти це легко на прикладі пластиліну. Особливо пластичної вона є у молодому віці. Властивість проявляється за рахунок в'язкості основної речовини тканини. Якщо б вона не була пластичною, то форма людини протягом усього життя не могла б змінюватися. Еластична деформація при розтягуванні зберігає нову довжину, поки для цього докладаються зусилля. Але після цього колишня довжина повертається. Наприклад, широка фасція може розтягнутися і знову вкоротитися. Її можна порівняти з гумовою стрічкою, так як, на відміну від попереднього типу, вона пам'ятає «минуле». Сполучна тканина має ці еластичні властивості, завдяки чому забезпечується постійна форма і розмір. Так, фасції шиї, хоч і можуть трохи подовжити, але зовсім трохи. Вони зберігають свій розмір.

Гістерезис

Здається, як можуть уживатися два протилежні якості? Цей парадокс буде легше зрозуміти, якщо згадати про тканинному гистерезисе. Відомо, що зовнішні та внутрішні зміни в середовищі сприяють зміні властивостей тканини. Якщо температура в фасції підвищується, переважають пластичні властивості. При більш низькій температурі, навпаки, більше будуть виявлятися еластичні властивості.
Згадайте заняття по розтяжці. Відомо, що перед нею обов'язково слід розігріти м'язи. Тоді розтяжка буде більш ефективною. Тензорного широкої фасції, передня, задня група м'язів на стегнах подовжаться набагато краще після інтенсивного тренування. Зовнішня і внутрішня середовище постійно змінюються. А слідом за ними змінюються і властивості тканин. Серед факторів, які на це вплив, можна виділити час доби, серцебиття, дихальний ритм. Зміна пружних властивостей тканини отримало назву «петля гістерезису».

Фасції і травми

Ці структури схильні микротравматизму. Реакції фасцій на перевантаження поділяються поетапно на наступні види:

зменшення здатності до розтягування;

репарацію з рубцюванням;

спотворення просторової перцепції.

Виходить, що спочатку, внаслідок перевантаження, вони розпушуються, що може спричинити виникнення кровотеч і запалення. Потім утворюються рубці, ущільнювальні контрактури, з'являється біль і, нарешті, змінюється проприоцепция і тонус м'язів. У подальшому зміни ведуть до системних реакцій. Утворюється больовий синдром. Поряд з тим, що фасції відмежовують органи, забезпечують ковзання, вони є мембранами — транзитом для судин і нервів. Найбільше ця реакція притаманна тим судин, які живлять нерви. Так, на етапі патогенезу м'язи страждають, але в той же час може бути так званий «тунельний ефект», коли при іритації залучаються й інші області. Тоді виникає іррадіація. Прикладом тут може служити синдром сходових м'язів.

М'язи

Ці структури йдуть слідом за фасціями. Вони поділяються на статичні і фазические. Звичайно, кожній з них притаманні і одна, і інша функції, але все-таки якась є домінуючою. Перші більш схильні до укорочення. У нижній частині до них відносяться, наприклад, прямі стегна, квадратні поперекові, литкові і інші м'язи. У верхній — сходові, широкі спини, м'язи, що піднімають лопатку, і так далі. Динамічні м'язи мають схильність до гіпотонії. Прикладом їх є сідничні, живота, глибокі згиначі шиї, розгиначів верхніх кінцівок.