Фізхвилинки для початкової школи: види, значення. Роль физминуток на уроках в початковій школі

Сучасні діти відносяться до класу гіперактивних, вони не можуть тривалий час займатися однією справою, а тим більше всидіти на місці. Тому вчорашнім дошколятам дуже складно адаптуватися до урочної системи. Психологами рекомендовано проводити фізхвилинки для початкової школи. Такі перерви сприяють відпочинку дітей та підтримання уваги протягом навчального процесу. Легкі вправи сприяють швидкому засвоєнню матеріалу. Крім того, будь-яке відхилення від робочого процесу викликає інтерес у дітей. Физминутка - це позитивні емоції учнів.


Зняти фізичну напругу дозволяють вправи рухового характеру. Необхідно дати дитині можливість встати, пострибати на місці, промарширувати, виконати присідання. Вправи повинні бути дієвими, але простими. Фізичні хвилинки допомагають малюкові повернутися до освітнього процесу з новими силами.

Роль физминуток в освітньому процесі

Початкова школа – це етап закладки освітніх умінь і навичок у дітей 7-10 років. І від того, наскільки успішно він пройде, залежить подальший успіх дитини в області науки. Прийнято вважати, що всі методи для досягнення головної мети хороші. В даному випадку роль физминуток на уроках у початковій школі має незамінний характер, оскільки такі заняття дозволяють:

проводити уроки, не допускаючи розумової та фізичної перевтоми;

активізувати увагу дітей в потрібний момент часу;

підняти настрій;

діяти колективно;

правильно виконувати команди і прохання педагога-організатора.

Видове різноманіття физминуток

У кожного вчителя початкової школи є педагогічна скарбничка з великою кількістю физминуток. Вся справа в тому, що вони повинні бути спрямовані на активізацію різних видів діяльності у дітей.


Види физминуток в початковій школі:

для фізичної активності;

для зняття перенапруги зі зорового апарату;

для гімнастики пальців рук;

для усунення викривлення постави;

для зняття загальної втоми.

Всі ці види вправ повинні бути присутніми в житті молодшого школяра на щоденній основі. Потреба дитини в руховій активності, на думку психологів, повинна становити не менше 240 хвилин в день. Порушення цієї рекомендації може спричинити за собою незворотні наслідки як у фізичному, так і психічному розвитку.

Основні цілі проведення вправ

Фізхвилинки проводять для того, щоб:

допомогти дитині адаптуватися до шкільного життя;

зняти перенапруження;

навчити правильному відпочинку під час занять;

сприяти активації необхідного виду діяльності;

зберегти здоров'я молодшого школяра.

Вчителю початкових класів не варто боятися втрати навчального часу за проведення фізхвилинки на уроках у початковій школі. Оскільки якщо не виділити кілька хвилин дітям для відпочинку, то їх увагу до досліджуваної темі буде втрачено повністю вже на 20 хвилині заняття, а, отже, матеріал не буде засвоєний.

Як провести физминутку в початковій школі?

Уроки фізичної культури в школі дають дітям тільки 10% необхідної активності, а значить, решта 90% лежать на плечах класних керівників та батьків. Безумовно, зараз в рамках нового освітнього стандарту передбачено відвідування кожним дитиною позаурочних занять з фізичного виховання, але цього теж не вистачає.
Тому фізхвилинки для початкової школи повинні бути передбачені як на уроках, так і на перервах. Доцільно в кінці навчального дня, на останньому занятті, вправи проводити двічі за урок, щоб зняти перевтома з дитячого організму. Для того щоб провести физминутку, вчитель повинен добре знати своїх учнів, і як тільки помічено, що третина всього класного колективу початку відволікатися, необхідно припинити заняття і провести декілька вправ. Підбір вправ проводиться при підготовці до уроку і спрямовується на той вид діяльності, який найбільше використовується в ході заняття. Участь у відпочинку приймати має кожна дитина. Для молодших школярів 3-4 класів можна запропонувати проведення физминуток самими хлопцями по черзі.

Фізхвилинки на перервах

Безумовно, у кожної дитини початкової школи в силу свого вікового розвитку після уроку настає потреба в руховій активності. Їм потрібно виплеснути всю накопичену енергію. Тому на перервах повинні бути організовані активні ігри, в іншому разі діти будуть бігати по коридорах, збиваючи все на своєму шляху. Веселі фізхвилинки для початкової школи будуть незамінним помічником для педагога-організатора. В даному випадку доцільно пограти з дітьми в «Пташині гнізда», «Вище ноги від землі», «Ланцюги, ланцюги ковані». Список рухливих ігор може бути набагато більше. Єдине, що потрібно пам'ятати, вибираючи ту чи іншу гру, – це де вона буде проводитися і які сезонні умови у випадку використання її на вулиці. Тільки правильно спланований відпочинок може забезпечити сконцентроване увагу дитини на занятті.

Фізхвилинки в домашніх умовах

Якість освітнього процесу багато в чому залежить від правильності його побудови. Виконання дитиною початкової школи домашнього завдання не повинно бути процесом примусу. А цього неможливо досягти, не використовуючи баланс відпочинку та трудової діяльності.
Учитель початкових класів необхідно в обов'язковому порядку ознайомити батьків з правильною організацією відпочинку дітей під час виконання уроків. Вчитель на батьківських зборах показує вправи, використовувані їм часто на заняттях. Акцент в даному випадку потрібно робити на те, що засвоєння матеріалу багато в чому залежить від ступеня втоми дитини. Не потрібно на нього кричати і примусово змушувати завершувати роботу. Зупиніться, проведіть фізхвилинки. Для початкової школи їх наявність конче необхідно дитині, оскільки від цього залежить не тільки освітній процес, але і психічний розвиток малюка. Батьки і педагоги повинні будувати навчання на єдиних вимогах і правила, інакше нічого доброго не вийде.

Вправи в початковій школі

Проведення фізхвилинки на уроках в початковій школі дозволяє, граючи з дітьми, спрямовувати їх діяльність на оздоровлення організму. Вправа для пальчиків «Конячка» Педагог промовляє слова: «Ось мої помічники, їх як хочеш поверни. По дорозі білою гладкою скачуть пальці, як конячки. Чок – чок – чок. Скок – скок – скок. Скаче жвавий табунок». При виконанні цієї вправи діти спочатку кладуть руки на парту долонями вниз, потім крутять ними в різні боки і в кінці виконують постукуючі руху пальцями.

Фізхвилинки для очей в початковій школі

Вправи, спрямовані на зняття навантаження з очей, мають дуже велике значення, оскільки вони дозволяють зберегти зір на більш довгий час. Вправа «Метелик» Спав квітка (діти повинні закрити очі) і раптом прокинувся (учні виконують дію моргання очима), більше спати не захотів (руки у хлопців повинні піднятися вгору і очима вони стежать за їх дією), стрепенувся, потягнувся (виконується дія потягування), звився вгору і полетів (діти виконують дію імітації польоту руками і одночасно повертають голову то в ліву, то в праву сторони). Безумовно, вправ таких безліч, головне - мати бажання проводити такі заняття.

Якими повинні бути фізхвилинки в початковій школі?

Учні початкової школи відрізняються від дітей середнього ланки. Вся справа в тому, що весь їхній освітній процес будується на емоційному рівні. Тому і фізхвилинки для початкової школи повинні викликати у дітей масу позитивних емоцій. Лише за бажання брати участь у них дитина може отримати розслаблення і відпочити. Щоб викликати у дитини позитивні емоції, сучасний вчитель може використовувати безліч різних факторів – це вправи, виконані з улюбленими героями, при наявності в класі інтернет-ресурсу, супровід виконуваних вправ у віршованій або музичній формі. Музичні фізхвилинки на уроках у початковій школі – це незамінні помічники, вони дають можливість педагогу не тільки розслабити дітей у фізичному плані, але й виховувати почуття прекрасного, а також розвивати слухові навички дитини.

Хто проводить фізхвилинки в початковій школі?

Вправи, спрямовані на оздоровлення дитини, повинні проводитися на регулярній основі. Безумовно, в першому класі дані заняття веде педагог. А от починаючи з другого класу, проведення физминуток для початкової школи можна довірити самим учням, спочатку під контролем вчителя, а потім на самостійній основі. Крім цього, інтернет-ресурс може полегшити завдання класного керівника, і провести вправу здатний віртуальний герой, який є улюбленим у більшості дітей в класі. Проведення даних вправ відбувається за допомогою використання інтерактивної дошки. Вправами для физминуток повинен володіти кожен педагог у школі, оскільки діти навчаються не лише у класного керівника, такі уроки, як англійська мова, музика і образотворче мистецтво, часто ведуть вчителі-предметники. Вони теж повинні проводити фізхвилинки.

Забезпечення рухової активності дитини на уроці

Діти дуже швидко втомлюються на уроці сидіти в одному положенні. Тому законодавством за освітнього процесу передбачено наявність моментів відпочинку для учнів. Проводячи веселі фізхвилинки на уроках в початковій школі, вчитель заряджає дітей необхідної для них енергією. Дуже хороша гра, яка забезпечує рухову активність дитини, носить назву «Якщо подобається тобі, то роби так». Учні швидко запам'ятовують прості правила і з великим задоволенням беруть участь. Хлопцям необхідно повторювати всі дії за педагогом. Вчителям початкової школи рекомендовано двічі протягом заняття проводити фізичні вправи. Кращими моментами вважаються періоди перед вивченням нового матеріалу і до початку етапу актуалізації знань.

Музичні паузи на уроках початкової школи

Музична физминутка для початкової школи є помічником прилучення дітей до мистецтва. Крім того, вона може виконувати наступні функції:

розвиток уяви;

розвиток слухових навичок;

позитивний емоційний настрій;

забезпечення музичного розвитку;

розвиток творчих здібностей дітей.

Даний вид фізхвилинки може використовуватися не тільки на уроках музики та образотворчого мистецтва – особливо вони гарні на уроках іноземних мов, де хлопці в момент відпочинку знайомляться з фольклором інших країн.

Значення физминуток

Незважаючи ні на які доводи, значення физминуток в початковій школі дуже велике. Вони допомагають вчителю:

урізноманітнити хід уроку;

підвищують розумову роботу мозку;

сприяють збільшенню функції кровообігу;

знімають зайву напругу;

дозволяють дитині вільно переключитися з одного виду діяльності на інший;

активізують дихальну функцію дитячого організму.

Післямова

Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити наступний висновок. Наявність физминуток на уроках у початковій школі – це не примха педагога, а невід'ємна частина освітнього процесу для дітей у віці від 7 до 10 років. Крім цього, використовується різноманіття правильно організованого відпочинку в учнів початкової школи допомагає стежити за їх здоров'ям і уникати виникнення ситуацій травмування дітей на перервах. Педагогам і батькам варто пам'ятати, що діти першої ступені навчання, як губки, вбирають все, що їм кажуть. І правильна вироблення вміння поєднувати відпочинок і праця в даному віці надасть величезну допомогу їм у дорослому житті. Але розробку физминуток варто проводити з урахуванням особливостей дитячого організму. Це повинні бути легкі вправи. Надмірна фізична активність може негативно позначитися на процесі навчання.