Поради для всіх
» » Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

Додано: 23.10.16
Автор: admin
Рубрика: Рецепти
Кожна людина, що любить лазню, знає, що після відвідування парної необхідно як можна скоріше відновити втрату рідини в організмі. Вважається, краще всього для цієї мети підходять напої із цілющих трав і зборів. І сьогодні ми хочемо розглянути найцікавіші рецепти чаю для лазні, які ви легко приготуєте в домашніх умовах.
Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

Який чай краще пити в лазні

Цікаві дослідження були проведені в Науковому інституті лікарських рослин. У 80-х роках минулого століття вчені довели, що вживання трав'яного чаю після парилки покращує травлення, роботу серцево-судинної системи і підвищує настрій. Як і що пити в лазні і сауні? Перед вами список деяких рослин, з яких рекомендується готувати корисний освіжаючий чай:


  • Ромашка аптечна.
  • Мати-й-мачуха.
  • Рильця кукурудзи.
  • Глід.
  • Плоди шипшини.
  • Листя евкаліпта.
  • Звіробій.
  • Коріння валеріани.
  • М'ята перцева.
  • Материнка.
  • Кожен напій має свої особливості приготування. Наприклад, зелений чай потрібно заварювати не крутим окропом, а водою, прогрітій до 80-90 градусів. Деякі напої (з м'яти, чебрецю або плодів смородини) краще приготувати заздалегідь, перелити в термос і взяти з собою в готовому вигляді. Нижче ви можете прочитати рецепти деяких з них з докладною інструкцією по приготуванню. Що можна пити в лазні? Медики не рекомендують вживати після парної алкогольні напої, так як вони негативно впливають на роботу серця. Крім того, треба пам'ятати, що деякі трави і плоди можуть викликати алергічну реакцію.
    Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

    Зелений чай з шипшиною

    Цей напій містить безліч корисних речовин, які сприяють зміцненню імунітету. Пити його можна в будь-який час року, але такий чай особливо хороший взимку, коли так легко підхопити вірус грипу або ГРВІ.


    Інгредієнти:
  • Столова ложка плодів шипшини.
  • Дві ложки зеленого чаю.
  • Цукор – за смаком.
  • Як приготувати:
  • Розтовчіть шипшина, а потім покладіть його в термос і залийте окропом.
  • Окремо заваріть зелений чай. Для цієї мети відмінно підійде керамічна або фарфоровий чайник.
  • Вам залишилося змішати напої в гуртку. Пропорції обирайте самостійно, орієнтуючись на власний смак.

    Зелений чай з медом і лимоном

    Похід в баню для багатьох людей давно перетворився на традицію. Який чай краще взяти в сауну? Ми пропонуємо вам класичний рецепт напою, який сподобається дітям і дорослим. Інгредієнти:
  • Крупнолистовий зелений чай – чотири чайні ложки.
  • Мед – чотири маленькі ложки.
  • По одній часточці лимона і апельсина.
  • Прянощі (гвоздика, кориця) – за смаком.
  • Рецепт смачного чаю дуже простий:
  • Шматочок палички кориці і два сухих бутона гвоздики потовчіть в ступці. Після цього відправте спеції разом з чаєм в високий кухоль і залийте їх окропом.
  • Закрийте посуд кришкою або блюдцем і дайте напою настоятися протягом п'яти хвилин.
  • Коли чайні листочки опустяться на дно, процідіть рідину і перелийте її в кухоль. Додайте в чай по одній часточки апельсина і лимона.
  • Покладіть мед на окреме блюдце і подавайте його разом з чаєм.
    Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

    Чай «Святковий»

    Після відвідування парної завжди відбувається посилене потовиділення. Разом з рідиною організм залишають шлаки та токсини. Однак тривале перебування в парній може нашкодити здоров'ю. Тому так важливо дотримувати питний режим і захистити себе від негативних наслідків.
    Оригінальний напій, рецепт якого ми опишемо нижче, складається з різних трав і плодів. Приємний смак підніме вам настрій і допоможе зміцнити імунітет. Склад:
  • Одна столова ложка обліпихи.
  • Чотири столові ложки очищеного насіння шипшини.
  • Одна ложка сухих яблук.
  • Три ложки свіжих ягід калини.
  • П'ять перегородок волоських горіхів.
  • Одна гілочка меліси.
  • Як приготувати:
  • Складіть інгредієнти в підходящу посуд, залийте їх окропом і накрийте кришкою.
  • Через годину рідина процідіть через сито.
  • Такий напій дуже корисний і відмінно освіжить вас після відвідин парної.

    Чай «Вітамінний»

    З давніх часів люди зверталися до природи, щоб позбавитися від різних недуг і хвороб. Саме тому трав'яні чаї так популярні і в наш час. Що краще пити в лазні? Рекомендуємо скуштувати смачний напій, який допоможе не тільки утамувати спрагу, але і додасть вам заряд бадьорості. Склад:
  • Один лимон.
  • Корінь імбиру (приблизно 5 сантиметрів).
  • Чотири склянки води.
  • Мед за смаком.
  • Як приготувати:
  • Налийте воду в невелику каструльку і доведіть її до кипіння.
  • Наріжте лимон, імбир тонкими кільцями. Як тільки рідина закипить, відправте до неї підготовлені продукти.
  • Зменшіть нагрів і варіть напій 20 хвилин.
  • Готовий чай перелийте в термос і візьміть його з собою в лазню. Мед подавайте окремо, щоб цей цінний продукт не втратив корисних якостей із-за нагріву.
    Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

    Зелений чай з апельсином

    Що краще пити, перебуваючи в лазні? Якщо ви застудилися і вирішили прогрітися в парильні, то візьміть з собою теплий чай з апельсином і імбиром. Чудовий смак цього напою можна посилити, якщо доповнити його ароматною корицею. Потрібні продукти:
  • Зелений чай – 10 грамів.
  • Один апельсин.
  • Імбир – за смаком.
  • Спосіб приготування:
  • Імбир очистіть і поріжте невеликими шматочками.
  • Апельсин помийте і наріжте кільцями. Після цього розріжте заготовки ще на чотири частини.
  • Заварювальний чайник обшпарте окропом, покласти в нього підготовлені інгредієнти і сухий зелений чай.
  • Залийте продукти гарячою водою, а потім закрийте їх кришкою і укутайте рушником.
  • Через чверть години смачний і корисний напій буде готовий до вживання.

    Зелений чай «Латте»

    Який напій краще пити після лазні, якщо ви хочете не лише втамувати спрагу, але і освіжитися? Ми пропонуємо вам спробувати оригінальний чай, який готується з наступних продуктів:
  • Молоко знежирене – 180 мл
  • Зелений чай в гранулах – одна чайна ложка.
  • Вода – одна столова ложка.
  • Вершки – дві столові ложки.
  • Лід – за смаком.
  • Рецепт молочного чаю читайте нижче:
  • Покладіть в шейкер чай і залийте його водою.
  • Коли гранули повністю розчиняться, то додайте до них лід (кубики можна подрібнити заздалегідь).
  • Влийте в шейкер молоко і вершки, а потім збийте напій.
  • Розлийте незвичайний чай по склянках і додайте соломинки.
    Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

    Чай для лазні

    Трав'яний чай для лазні – це справжнє джерело вітамінів і мікроелементів. Народні цілителі з покоління в покоління передавали рецепти корисних напоїв. Для приготування цього тонізуючого напою вам знадобляться наступні продукти:
  • М'ята.
  • Меліса.
  • Календула.
  • Рецепт ароматного напою дуже простий. Вам просто потрібно покласти в термос трави (в рівній пропорції) і залити їх окропом. Візьміть ароматний чай у лазню і розлийте його по чашках, використовуючи ситечко.

    Чай з малини і меліси

    Що можна пити після лазні, якщо ви хочете підбадьоритися і підняти собі настрій? Спробуйте приготувати ароматний напій з наступних продуктів:
  • Свіжа малина – дві склянки.
  • Цукор – один стакан.
  • Вода – 11 склянок.
  • Один пучок меліси.
  • Пакетики улюбленого зеленого чаю – п'ять штук.
  • Сік одного лимона.
  • Малина з давніх часів відома як незамінний засіб. Сушені плоди допомагають збити температуру і застосовуються як потогінний засіб. В нашому випадку ми будемо її використовувати для приготування ароматного чаю:
  • Для початку зваріть сироп з однієї склянки води і цукру. Покладіть зазначені інгредієнти в сотейник і поставте їх на середній вогонь.
  • Як тільки сироп почне закипати, покладіть в нього ягоди і листя меліси (без гілочок). Варіть продукти десять хвилин на повільному вогні, потім зніміть сотейник з плити і остудіть його вміст.
  • Заваріть пакетики чаю залишилася водою. Коли напій буде готовий, з'єднайте його з малиновим сиропом.
  • Такий чай можна пити не тільки в гарячій, але і в охолодженому вигляді. Якщо ви вибираєте останній спосіб, то охолодіть напій, змішайте його з лимонним соком і дайте настоятися в холодильнику не менше двох годин.
    Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

    Обліпиховий чай

    Цей смачний напій на Русі називався напоєм довголіття. Він допомагає лікувати захворювання нервової системи, має протизапальний ефект і допомагає позбавитися від хвороб шкіри. Для його приготування нам будуть потрібні:
  • Ягоди обліпихи – 150 грамів.
  • Чорний чай – дві столові ложки.
  • Мед – дві великі ложки.
  • Кип'ячена вода – 500 мл
  • Як приготувати корисний обліпиховий чай:
  • Ягоди переберіть і промийте. Після цього візьміть 100 грамів продукту і подрібніть в пюре за допомогою ступки.
  • Покладіть оброблені і цілі ягоди в чайник, а потім всипте дві ложки звичайного сухого чорного чаю.
  • Влийте окріп і дайте напою настоятися протягом чверті години.
  • Процідіть рідину, розлийте її по склянках і для смаку додайте мед. Тепер ваші лазневі процедури стануть набагато приємніше, і ви зможете насолодитися ними повною мірою.

    Імбирний чай з полуницею

    Між знавцями досі не вщухає суперечка про те, що краще пити в лазні. Вважається, що ароматні чаї допомагають не тільки заповнити втрачену в сауні рідину, але і привести організм в тонус. Щоб приготувати смачний чай, вам будуть потрібні:
  • Імбир свіжий (корінь) – вісім сантиметрів.
  • Чорний чай – п'ять грамів.
  • Один лимон.
  • Заморожена або свіжа полуниця – 50 грамів.
  • Полуничний сироп – 120 мл
  • Рецепт холодного чаю читайте нижче:
  • Корінь імбиру очистити і порізати тонкими пластинками.
  • Заваріть сухий чай у літрі гарячої води і дайте йому настоятися.
  • Рідину процідіть і з'єднайте з імбиром.
  • Через десять хвилин покладіть в чай ягоди і влийте трохи лимонного соку.
  • Покладіть в чашки кілька часточок лимона і влийте по дві ложки ягідного сиропу. Після цього в них можна розлити настоявшийся чай.

    Чай з акації

    Рецепти чаю для лазні дуже різні і кожен з них має свої особливості. На цей раз ми пропонуємо вам приготувати оригінальний напій з квіток білої акації. Інгредієнти:
  • Свіжі квіти – чотири столові ложки.
  • Вода – 200 мл
  • Цукор і мед – одна чайна ложка.
  • Як приготувати корисний чай:
  • Зберіть напіврозпустилися квітки, сполосніть їх під проточною водою, а потім заваріть в окропі.
  • Через чверть години корисний чай буде готовий.
  • Пам'ятайте, що мед можна додавати тільки в остиглий напій, щоб зберегти всі корисні властивості продукту.
    Що краще пити в лазні: рецепти чаю, особливості приготування та відгуки

    Чай з імбиру і м'яти

    Деякі вважають, що краще пити в лазні класичний чай. Однак ми рекомендуємо вам спробувати напої з різними смаками і вибрати той, що сподобається більше. Склад смачного і корисного напою:
  • Один літр води.
  • Шматочок кореня імбиру.
  • Сім сушених ягід шипшини.
  • Половина чайної ложки сухої м'яти.
  • Цукор або мед за смаком.
  • Рецепт чаю читайте нижче:
  • У ступці спочатку розітріть ягоди, а потім м'яту.
  • Корінь імбиру очистити і дуже тонко поріжте.
  • Підготовлені інгредієнти покладіть в термос і залийте їх окропом.
  • Через годину вітамінний чай буде повністю готовий до вживання. Особливі умови традиційної російської лазні посилять корисний вплив напою на організм.

    Яблучний чай

    Що краще пити в лазні? Замість трав'яного чаю ви можете зробити смачний напій з яблук:
  • Зріжте шкірку зі стиглих плодів та підсушіть її в духовці до ламкості.
  • Покладіть в сотейник п'ять ложок сухої шкірки і залийте її літром холодної води.
  • Доведіть рідину до кипіння і готуйте її після цього п'ять хвилин.
  • Перелийте напій в термос і дайте йому настоятися протягом десяти хвилин.
  • Пам'ятайте, що вживання рідини дуже корисно, але все ж слід знати міру. Тому пийте напої невеликими ковтками і робіть перерви між чаюваннями.

    Відгуки

    Любителі російської лазні рідко виконують всі необхідні процедури в поспіху. Особливе місце вони відводять відпочинку, під час якого намагаються спожити якомога більше рідини. Вони стверджують, що саме лазня дозволяє розкрити неповторний аромат і смак цілющих рослин. Хтось вирушає сюди з термосом, у якому знаходиться заздалегідь приготований напій. А інші воліють пити свіжозаварений чай, який готують в кімнаті для відпочинку. Проте всі знавці вважають, що необхідно відмовитися від вживання спиртного до, під час і навіть після відвідин парної.

    Висновок

    Як і що пити в лазні і сауні, кожен повинен вирішити самостійно. Ви можете приготувати напій, що включає кілька інгредієнтів, або насолоджуватися смаком і ароматом одного компонента. Виберіть кілька вподобаних рецептів і приготуйте з них гарячі або освіжаючі напої. Візьміть їх з собою в лазню і виберіть той, що сподобається вам більше.